Salud

Cómo destapar los conductos lagrimales con vitaminas

Escrito por sam orr | Traducido por mary gomez
Cómo destapar los conductos lagrimales con vitaminas

Marili Forastieri/Photodisc/Getty Images

Los conductos lagrimales ubicados en la esquina interna del ojo producen lágrimas cuyo propósito es mantener limpios los ojos. Pueden llegar a bloquearse en cualquier número de formas, incluyendo defectos congénitos, lesiones, quistes y tumores, infecciones o simplemente por la edad avanzada. Si tienes infecciones frecuentes o irritación en los ojos, lágrimas de sangre o párpados hinchados, puede que tengas obstruidos los conductos lagrimales.

Nivel de dificultad:
Fácil

Instrucciones

  1. 1

    Averigua si una deficiencia de vitamina es la causa de tu problema con el conducto lagrimal. Un simple análisis de sangre en un laboratorio médico te dirá los niveles de la vitamina. Si tienes una deficiencia, el médico te recomendará que tomes una o varias vitaminas.

  2. 2

    Toma un suplemento de vitamina B2. La falta de B2 ocasiona que se sequen los conductos lagrimales y se encuentren disfuncionales. Toma el suplemento una vez al día con las comidas. Compra vitaminas comerciales o pregunta a tu médico si necesitas una con receta.

  3. 3

    Toma dosis diarias de vitamina A y D cuando una infección bloquee tu conducto lagrimal. Toma algo de luz solar para aumentar la absorción de vitamina D e incluye la leche, verduras y frutas en tu dieta para aumentar el consumo de vitamina A.

Consejos y advertencias

  • Prueba otros remedios como masajear el conducto lagrimal y usar gotas para los ojos antes de modificar tu dieta o buscar la ayuda de un médico.
  • Toma suplementos vitamínicos como se te indique o dentro de los límites de una dieta normal.

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