Salud

Cómo destapar tu nariz sin medicación

Escrito por maría lorena peralta Google
Cómo destapar tu nariz sin medicación

Jupiterimages/Pixland/Getty Images

Muchas veces la congestión nasal no te permite respirar de manera correcta y la sensación de ahogo es inevitable. Las consecuencias son dormir mal, respirar por la boca y sentir molestar e irritación durante todo el día. Si sufres de este problema muy seguido y ya no sabes qué hacer para solucionarlo, sigue las indicaciones que se detallan a continuación. Si lo haces, aprenderás un método sencillo para destapar tu nariz de forma natural y sin utilizar elementos químicos.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Media cebolla
  • Jugo de limón
  • Una cuchara
  • Un plato
  • Una cacerola
  • Agua
  • Hojas de eucalipto o menta
  • Un puñado de sal gruesa
  • Una toalla
  • Un recipiente plástico
  • Un jarro
  • Uvas
  • Una manzana

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Instrucciones

    Instrucciones

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    PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images

    Toma la cebolla y córtala a la mitad. Ralla una de las partes sobre un plato y agrégale unas gotas de limón. Espera unos minutos hasta que la cebolla rallada comience a desprender jugo. Junta un poco del líquido con una cuchara y ponte unas gotas dentro de la nariz.

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    Jupiterimages/Comstock/Getty Images

    Toma una cacerola, llénala con agua, ponle unas hojas de eucalipto o menta, un puñado de sal gruesa y llévala al fuego para que hierva. Cuando el agua ya esté en punto de ebullición y sientas el aroma de las hierbas, apaga la cocina y espera a que el agua se entibie un poco.

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    Comstock/Comstock/Getty Images

    Vierte el agua en un recipiente plástico y ponlo sobre la mesa. Tápate la cabeza con una toalla y comienza a inhalar el vapor. Debes respirar profundamente e inhalar el aire durante 15 minutos para que la congestión comience a ceder y tu nariz empiece a destaparse.

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    Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images

    Pon a hervir un jarro con agua. Cuando el líquido esté tibio, échale las uvas y las manzanas cortadas. Deja que hiervan durante 10 minutos luego retira del fuego, espera a que se enfríe y cuela el jugo. Debes tomarlo dos veces al día durante una semana para facilitar el descongestionamiento nasal.

Consejos y advertencias

  • Si el agua está muy caliente, no acerques tu rostro a ella porque podrías quemarte con el vapor.

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