Cómo detener la aparición de manchas en el rostro

Escrito por meredith jameson | Traducido por irene cudich
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Cómo detener la aparición de manchas en el rostro
(George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Hay pocas cosas que molesten tanto como los brotes periódicos de manchas en el rostro, especialmente si son rojas y se ven irritadas. Existen muchos motivos por los cuales se producen estas manchas, pero también hay muchas maneras de tratar el problema y reducir o incluso resolver el problema. Tratar las manchas que aparecen en tu rostro llevará algún tiempo y algunos insumos básicos de tu farmacia o supermercado.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Limpiador suave
  • Humectante suave
  • Toalla(s)
  • Crema de tratamiento para manchas de acné
  • Crema con hidrocortisona

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Instrucciones

    Cómo detener la aparición de manchas en el rostro

  1. 1

    Limpia tu rostro dos veces al día con un limpiador suave. Evita la tentación de usar productos más fuertes, que dan la imagen de que limpiarían mejor tu piel, pero que sólo la irritarían y la inflamarían. Busca productos de limpieza que tengan etiquetas donde figuren palabras como "hipoalergénico" o "piel sensible".

  2. 2

    Cuando enjuagues o laves tu cara, usa agua fría o tibia, luego sécala absorbiendo el agua. El agua caliente y el hecho de frotar la piel con una toalla puede enrojecer e irritar aún más las manchas.

  3. 3

    Aplica sobre tu piel una crema humectante liviana. Evita la tentación de usar una crema o un humectante pesados, ya que no sólo obstruirá los poros y creará más manchas, sino que los productos químicos pesados pueden empeorarlas. Nuevamente, encontrar etiquetas que mencionen que son productos "hipoalergénicos" o para piel "sensible" puede ayudarte a asegurar que el humectante es suave.

  4. 4

    Encuentra una crema de tratamiento para acné que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo y aplícala sobre las manchas dos veces al día. Este es el equivalente tópico de tomar un remedio, porque proporciona una dosis directa de tratamiento para las manchas.

  5. 5

    Ten en cuenta cualquier cambio en tu rutina o en tu dieta que pudiera estar causando las manchas. Si has cambiado recientemente de maquillaje, producto de limpieza, loción o incluso jabón para lavar la ropa, las manchas pueden ser una reacción alérgica. Reduce o elimina cualquier producto nuevo que pueda estar causando el problema y fíjate si eso detiene los brotes.

  6. 6

    Evita exponerte al sol (usa siempre pantalla solar, incluso en tu rostro), así como también comida muy picante o demasiado alcohol. Cualquiera de estos factores puede agravar las condiciones dérmicas tales como la rosácea o el eczema, ambos caracterizados por manchas rojas o piel seca que vuelven a aparecer periódicamente. Si las manchas te pican, son rojas o presentan irritación, coloca una capa delgada de crema con hidrocortisona sobre ellas dos veces al día.

Consejos y advertencias

  • Evita usar exfoliantes o productos químicos abrasivos como los ácidos alfahidróxidos (AHA, por sus siglas en inglés) hasta que tengas tus brotes bajo control.
  • Consulta a tu médico si las manchas te duelen, están hinchadas o te pican mucho, o si empeoran a pesar de tus esfuerzos por mejorar la situación.

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