Cómo detener los ataques de tos

Escrito por victoria ries | Traducido por ehow contributor

Los ataques de tos pueden ocurrir en cualquier momento, especialmente cuando estás sufriendo de un resfriado o gripe. Prepararte para el ataque de tos ocasional puede ser la mejor manera de lidiar con el problema. Lleva pastillas para la tos, inhaladores y medicamentos para la alergia en tu bolso o en tu auto para que tengas todo lo necesario a la mano cuando ocurra un ataque de tos.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Pastillas para la tos
  • Té tibio
  • Un inhalador
  • Medicamento para la alergia

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Instrucciones

  1. 1

    Chupa una pastilla supresora de la tos lentamente. Dependiendo de la gravedad de tu ataque de tos y la razón por la que la tienes, las pastillas supresoras te darán horas de alivio.

  2. 2

    Sal de la habitación en la que estás teniendo tu ataque de tos y a un ambiente más fresco. Afloja la ropa apretada y restrictiva, tales como corbatas o camisas altas de botón.

  3. 3

    Respira lentamente por tu nariz para tratar de controlar la tos. Cuando la tos haya disminuido en intensidad, bebe una bebida caliente como una taza de té para calmar tu garganta y la tos.

  4. 4

    Ten en cuenta que las alergias pueden provocar ataques de tos excesiva. Toma los medicamentos para la alergia durante la temporada de alergias y visita a tu médico por pruebas para determinar exactamente a qué eres alérgico.

  5. 5

    Toma 1 cucharadita de miel como remedio efectivo para la tos. Además de ser un antibacterial, la miel recubre la garganta eliminando la sensación de aspereza de la tos.

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    Mantente fuera de los cuartos llenos de humo y los lugares donde haya partículas flotando en el aire. El humo, las partículas y otras fuentes de irritantes aéreos se sabe que afectan los pulmones y la capacidad de respirar. La caspa de las mascotas también puede causar ataques de tos.

Consejos y advertencias

  • Tan pronto como sientas ese picor familiar en tu garganta, chupa caramelos duros o una pastilla para la tos. Los ataques de tos son a veces a causa del asma y puede ser mortal en algunos casos. Un inhalador puede ser recetado por el médico para tu uso cuando experimentes un ataque. El inhalador abre rápidamente tus vías respiratorias permitiéndote respirar.
  • Una tos persistente puede significar que estás sufriendo otros problemas de salud. Consulta a tu médico por un chequeo tan pronto como sea posible.

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