Cómo detener un balón de fútbol con tu pecho

Escrito por ehow contributor | Traducido por lucas huidobro
Cómo detener un balón de fútbol con tu pecho
Haz contacto con el balón justo debajo de tu clavícula. (Balón image by genialbaron from Fotolia.com)

Detener la pelota con el pecho puede parecer difícil, pero es la mejor manera de atraparla porque utilizas la parte más grande de tu cuerpo.

Instrucciones

  1. 1

    Inclínate un poco hacia atrás con la cintura si el balón cae hacia ti.

  2. 2

    Inclínate un poco hacia delante con la cintura si el balón asciende hacia ti.

  3. 3

    Empuja tus hombros hacia adelante justo antes de hacer contacto con el balón.

  4. 4

    Haz una superficie cóncava con tu pecho.

  5. 5

    Haz contacto con el balón justo debajo de tu clavícula.

  6. 6

    Permite que el balón rebote en tu pecho un poco antes de que caiga a tus pies.

Consejos y advertencias

  • Mientras mueves tus hombros hacia adelante, ten cuidado de no tocar el balón con tu brazo por accidente.
  • Para controlar mejor el balón, intenta inclinarte más con la cintura.
  • El agarre con el pecho no te dejará sin aire a menos que te pares frente a un remate.
  • Si tienes alguna afección que perjudicaría o limitaría tu habilidad para realizar actividad física, consulta con un médico antes de intentarla. Esta información no pretende ser una sustituta de asesoramiento médico profesional o de un tratamiento.

Necesitarás

  • Ropa de fútbol
  • Botines de fútbol
  • Canilleras de fútbol
  • Uniforme de fútbol
  • Videos de fútbol
  • Balones de fútbol

Lista completaMinimizar

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles