Cómo detener las palpitaciones que duran dos días

Escrito por catherine chase | Traducido por maria gloria garcia menendez
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Cómo detener las palpitaciones que duran dos días
Tu médico puede discutir la causa de las palpitaciones de tu corazón. (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Las palpitaciones del corazón no son infrecuentes y suelen ser inofensivas. Se puede sentir como si tu corazón saltara un latido o "palpitara con fuerza", o como si tu corazón latiese demasiado rápido. Aunque una palpitación ocasional no suele ser un problema, si la has experimentado durante dos días o más, consulta a tu médico. Podrías tener una enfermedad médica subyacente que requiere tratamiento, como una tiroides hiperactiva o una enfermedad valvular. Si las pruebas médicas manifiestan que tienes un problema más grave, el médico puede recomendar un tratamiento casero para evitar los desencadenantes, como el estrés o la nicotina.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

  1. 1

    Mantén un registro del momento en el que experimentes palpitaciones del corazón y cuánto tiempo duraban más de dos días desde que las experimentaste. Indica tu actividad en el tiempo, como si hiciste ejercicio o si se produjeron después de comer.

  2. 2

    Lleva tu registro a tu médico. Tener palpitaciones durante dos días puede ser causa de preocupación, especialmente si nunca las has tenido antes o si estás en riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Los factores de riesgo pueden incluir diabetes y colesterol alto. El médico puede ordenar exámenes para determinar la causa de tus palpitaciones y desarrollar un plan de tratamiento. Si no tienes ninguna enfermedad médica subyacente, el tratamiento en el hogar puede funcionar.

  3. 3

    Discute tus medicamentos con tu médico, incluyendo medicamentos sin receta médica y suplementos de hierbas. Algunos medicamentos, como los medicamentos para la presión arterial alta, resfriados, asma y píldoras para la dieta, pueden provocar palpitaciones de corazón. Drogas como la cocaína también pueden resultar en un ritmo cardíaco anormal. Si un medicamento puede ser el culpable, trabaja con tu médico para averiguar un tratamiento alternativo.

  4. 4

    Deja de fumar, si utilizas el tabaco. La nicotina puede provocar palpitaciones del corazón.

  5. 5

    Limita o elimina tu consumo de cafeína. Esto incluye tés con cafeína y chocolate, así como café.

  6. 6

    Alivia la ansiedad y el estrés, que puede contribuir a tener palpitaciones del corazón. Trata de hacer ejercicio o tomar una clase de meditación. Si estás pasando por un evento difícil en tu vida, piensa en hablar con un terapeuta.

Consejos y advertencias

  • Si experimentas palpitaciones que hacen que pierdas el conocimiento, tengas dolor en el pecho o dificultad para respirar, llama inmediatamente al 911.

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