Cómo determinar cuándo una mujer es fértil

Escrito por ehow contributor | Traducido por cesar daniel gonzález ménez
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Cómo determinar cuándo una mujer es fértil
Determina cuándo es fértil una mujer.

Cómo determinar cuándo una mujer es fértil. El período fértil de una mujer es el momento en que las relaciones sexuales resulte en concepción. Si estás tratando de quedar embarazada o evitar el embarazo, usa los siguientes consejos para determinar cuándo una mujer es más fértil.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

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    Estima la fecha de la ovulación, o la liberación del óvulo. Las mujeres generalmente ovulan a mitad del ciclo que, para la mujer promedio con un ciclo de 28 días, es de unos 14 días después del primer día de su período. El período fértil de una mujer comienza cuatro a cinco días antes de la ovulación y dura uno o dos días después. Esto se debe a que el óvulo vive durante uno o dos días después de haberlo publicado, y el esperma puede vivir en el cuerpo de la mujer durante un máximo de una semana.

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    Utiliza un equipo para predecir la ovulación, no sólo para determinar cuándo, pero si la ovulación se producirá. Los equipos son bastante simples de usar, generalmente requieren que la mujer orine en una tira reactiva que detecta un aumento de la hormona luteinizante (LH, por sus siglas en inglés), la hormona que desencadena la ovulación. La ovulación ocurre generalmente dentro de dos a tres días de un aumento en la relación LH por lo que durante este período de tiempo tiene una mayor probabilidad de resultar en la concepción.

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    Haz una tabla de la temperatura basal del cuerpo. Las mujeres que toman y registran su temperatura cada mañana a la misma hora antes de levantarse de la cama pueden trazar su temperatura basal del cuerpo. Las temperaturas pico de un par de grados durante la ovulación, por lo que el coito justo antes de este aumento es más probable para concebir.

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    Examina el moco del cuello uterino para ver si hay cambios. Este flujo tiende a ser resbaladizo y elástico en la textura (piensa en claras de huevo) de tres a cinco días antes de la ovulación para permitir que los espermatozoides lleguen más fácilmente al óvulo. También tiende a ser más alcalino en la composición para permitir que los espermatozoides vivan más tiempo en el cuerpo de la mujer.

Consejos y advertencias

  • Una vez que el periodo fértil de la mujer se haya determinado, ten relaciones sexuales cada 48 horas para aumentar las posibilidades de concepción. El plazo de dos días espera entre los intentos permite que los niveles de esperma del hombre creen una copia de seguridad de un volumen óptimo.

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