Dieta para el cáncer de próstata y la PSA elevada

Escrito por adrian archer | Traducido por paula santa cruz
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Dieta para el cáncer de próstata y la PSA elevada
Sigue una dieta adecuada para disminuir los niveles de PSA. (apple a day image by Keith Frith from Fotolia.com)

El PSA (por sus siglas en inglés), o antígeno prostático específico, es una proteína producida en la glándula prostática. Sus niveles elevados pueden ser un presagio de cáncer en la próstata, por lo que se ha desarrollado un análisis de sangre para medirlos. Hay varios alimentos que elegir o evitar para aquellos que tratan de prevenir el cáncer de próstata luchando contra el aumento de los niveles de PSA.

Otras personas están leyendo

Alimentos que debes evitar

Antes de comenzar una nueva dieta para promover la buena salud de tu próstata, debes eliminar aquellos alimentos que la dañan y fomentan el desarrollo de cáncer. Evita las grasas animales mediante la eliminación de las carnes rojas, la leche entera y los quesos ricos en grasas. Estas comidas contienen alto contenido de colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad), que produce un incremento poco saludable de la testosterona, la cual produce el crecimiento de los tumores. También saca de tu dieta los ácidos grasos en forma de comidas fritas, panificados y comidas procesadas; todos estos alimentos favorecen el crecimiento de tumores.

Alimentos que puedes disfrutar

Cualquier dieta saludable se basa en los vegetales de hojas verdes ya que éstos protegen a nuestro cuerpo del cáncer manteniendo sano nuestro sistema digestivo, de tal manera que las toxinas pueden ser eliminadas correctamente. Los tomates, incluyendo los productos derivados como la ketchup y las salsas de tomate, contienen licopeno, que ayuda al cuerpo a combatir el cáncer. La soja, el ajo y los aceites de pescado con Omega-3 presentes en el salmón y la trucha también favorecen la buena salud gastrointestinal. Sin embargo, si eliges comer pescado, recuerda cocinarlo al horno o hervirlo, ya que la fritura agrega grasas ricas en colesterol a tu dieta que sabotearán los beneficios de haber incorporado Omega-3.

Calorías y advertencias

Cuando planeas una dieta para reducir los niveles de PSA y luchar contra el cáncer de próstata, la cantidad que pones en tu plato es casi tan importante como qué es lo que pones. Limita las calorías reduciendo las porciones a un tamaño adecuado. Si te sientes demasiado lleno como para terminar una comida, tu porción probablemente es demasiado grande. El exceso en las comidas produce reflujo ácdio y otros malestares digestivos que pueden hacerte más vulnerable al cáncer de próstata. Consulta con tu médico antes de comenzar la nueva dieta, ya que puede darte otras ideas para tener en cuenta basadas en tu problema de salud específico.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles