Dieta para el hiperparatiroidismo

Escrito por colette larson | Traducido por cp mérida
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Dieta para el hiperparatiroidismo
El hiperparatiroidismo es causado por una cantidad en exceso de calcio en la sangre.. (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

El hiperparatiroidismo es causado por una cantidad en exceso de calcio en la sangre debido a la hiperactividad por una de los cuatro glándulas paratiroides localizadas en el cuello que regulan el equilibrio de calcio en los tejidos del torrente sanguíneo y el cuerpo. Generalmente es causada por un tumor canceroso en una de las cuatro glándulas. La ampliación de una de las glándulas también puede ser un problema. La gama de los síntomas incluyen la osteoporosis, cálculos renales, exceso de orina, fatiga, depresión, falta de memoria, el dolor y las náuseas. Mientras que la condición está siendo monitoreada, tu médico puede recomendar la corrección de calcio y vitamina D para disminuir sus efectos.

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Controlar la ingesta de calcio y vitamina D

Controla la cantidad de calcio y vitamina D en tu dieta. Cuando los niveles de calcio son insuficientes, la glándula paratiroidea aumenta la producción de la hormona paratiroidea. Calcio adicional es luego robado de los huesos y es reabsorbida por los riñones y los intestinos. La producción de la hormona paratiroidea disminuye una vez que los niveles de calcio vuelvan a la normalidad. La Clínica Mayo sugiere que te asegures de que tu ingesta de calcio es de entre 1.000 a 1.200 miligramos al día y tu consumo de vitamina D es de 400 a 600 unidades internacionales al día para el soporte óseo y la inmunidad. Come alimentos ricos en calcio, como vegetales de hojas verdes como la espinaca y la col rizada, los frijoles y las almendras. Cambia a carnes magras, pescado de agua fría y legumbres para las proteínas necesarias para una buena salud general.

Alimentos para evitar

Pídele a tu médico obtener una prueba de sensibilidad a los alimentos y eliminar todos los posibles alergenos. Los alérgenos comunes son el trigo (gluten), productos lácteos, maíz, soja, aditivos y conservantes. Todos los alimentos procesados ​​y los carbohidratos refinados, tales como pastas, azúcar y pan blanco deberían ser eliminadas también. Limita el consumo de carnes rojas, así como los ácidos grasos trans que se encuentran típicamente en los productos comerciales horneados, como por ejemplo, tortas, galletas, donas, galletas, papas fritas, aros de cebolla, alimentos procesados ​​y la margarina.

Ingesta de fluídos

Bebe un mínimo de seis a ocho vasos de agua filtrada al día para mantenerse hidratado y reducir el riesgo de cálculos renales. Cambia a la leche de soya para promover una buena salud ósea. Evita las bebidas alcohólicas, café y otros estimulantes. Limita las bebidas carbonatadas. Estos son ricos en fosfatos que pueden drenar el calcio de los huesos.

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