Dieta Hiromi Shinya

Escrito por tricia ballad | Traducido por maria jose gutierrez
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Dieta Hiromi Shinya
El agua Kangen es una parte fundamental de la dieta Hiromi Shinya. (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

El Dr. Hiromi Shinya es un gastroenterólogo que cree que la dieta occidental moderna contribuye a muchos problemas de salud comunes. Su solución es una dieta vegetariana combinada con ayuno, agua especialmente tratada y suplementos de enzimas.

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Enzimas

Según Shinya, el sistema inmunológico del cuerpo se basa en la acción enzimática a nivel celular. Cuando ayunas, estas enzimas reciclan las "proteínas malas" en proteínas buenas dentro de tus células. Este sistema de reciclaje desintoxica el cuerpo, lo que conduce a un mejor estado de salud. Su compañero, el Dr. Jeffrey W. Noah, es el presidente de NewZyme Inc., es el fabricante de una línea de suplementos de enzimas requeridos por la dieta Hiromi Shinya.

Ayuno

El ayuno es un elemento clave de la dieta Hiromi Shinya. Shinya recomienda no comer nada después de las 6 p.m. y consumir solo agua y una fruta fresca antes del almuerzo. Shinya recomienda miso o sopa de verduras para el almuerzo. La cena puede ser un bol de verduras de temporada al vapor, según el sitio web de Shinya.

Agua de sanación Kangen

El agua Kangen es agua potable normal que se pasa a través de un filtro de purificación, para luego ionizarla. El proceso de ionización produce dos tipos de agua: alcalina, o rica en hidrógeno y ácido, o agua rica en oxígeno. La teoría detrás del agua Kangen es que luego de beber el agua alcalina, los átomos de hidrógeno se unen con radicales libres de los átomos de oxígeno en tu cuerpo, convirtiéndolos en agua ordinaria que se elimina de tu cuerpo. Remover estos radicales libres puede ayudar a tu cuerpo a sanar diversas dolencias, según el sitio web de Shinya.

Costos

La dieta Hiromi Shinya se basa en el suplemento enzima Shinya que, hasta noviembre de 2010, costaba US$120 por un suministro de 90 días. Shinya también vende una variedad de otros suplementos elaborados por NewZyme. Los libros de Shinya, "The Microbe Factor" (El factor de microbio) y "The Enzyme Factor" (El factor enzima), también están disponibles para comprarlos en su sitio web.

Eficacia

La dieta Hiromi Shinya probablemente te hará perder peso debido a su énfasis en el ayuno. Siempre que consumas menos calorías de las que usas, perderás peso. Sin embargo, poca evidencia científica apoya las afirmaciones de que el programa Shinya mejorará tu salud o curará alguna enfermedad. Siempre discute cualquier nuevo programa dietético con tu médico o con un nutricionista calificado antes de comenzar. Si estás embarazada, amamantando o bajo tratamiento médico, no comiences un nuevo programa dietético sin la aprobación de tu médico.

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