Salud

Dieta para personas con diverticulitis

Escrito por kelli cooper | Traducido por mary gomez
Dieta para personas con diverticulitis

Si tienes diverticulitis, es necesario que controles tu dieta para que tus intestinos sanen.

stomach image by Alison Bowden from Fotolia.com

La diverticulitis se caracteriza por divertículos infectados e inflamados que son pequeñas bolsas abultadas en el tracto digestivo. Si tienes diverticulitis, es necesario que controles tu dieta para que tus intestinos sanen. Si bien una dieta alta en fibra puede ayudar a prevenir ataques, puede agravar a uno ya activo. Es importante tener en cuenta que la dieta no es el tratamiento. Necesitas medicación para aliviar la inflamación y eliminar la infección. Si tu caso es leve, no será necesaria la hospitalización y puedes hacer el tratamiento en casa.

Acerca de la diverticulitis

Entre los síntomas más comunes de la diverticulitis se encuentra el dolor agudo y severo en la parte inferior izquierda de tu abdomen, cambio en los hábitos intestinales, dolor en el abdomen, náuseas, vómitos, estreñimiento y diarrea. En raras ocasiones, es posible que experimentes hinchazón y sangrado por el recto. La comunidad médica aún no está segura de la causa exacta. Los factores de riesgo comunes son la falta de ejercicio, una dieta baja en fibra, la obesidad y la edad, tienes más probabilidades de experimentar esta condición si tienes más de 40 años. Los casos leves pueden tratarse en casa con antibióticos orales, medicamentos para el dolor (si es necesario) y una dieta de ataque activa. Los casos más graves requieren hospitalización para administrar antibióticos por vía intravenosa. En estos casos más graves, es posible que necesites una cirugía para extirpar la parte dañada del colon.

Dieta para un ataque activo

Durante un ataque, tu médico probablemente te recomendará una dieta líquida durante dos o tres días para dar descanso a tus intestinos. Entre los alimentos permitidos se encuentran caldos, refrescos claros, jugos sin pulpa, astillas de hielo, paletas de hielo, gelatina sin sabor, agua y té o café sin crema. Esta dieta no es recomendable más allá de unos pocos días, ya que es baja en calorías y nutrientes y puede causar debilidad y otros problemas. Si sientes que no puedes pasar a alimentos sólidos después de este tiempo, avísale a tu médico para que pueda determinar si se requiere de tratamiento adicional o hospitalización.

Dieta a medida que los síntomas se alivian

Una vez que tu condición comience a mejorar, comienza a agregar alimentos bajos en fibra a tu dieta. Estos incluyen frutas en conserva, huevos, pan blanco, arroz y pasta, cereales bajos en fibra, productos lácteos, carne, pollo, pescado y verduras cocidas. Mantente en esta dieta baja en fibra hasta que estés completamente curado.

Dieta para después del ataque

Aumenta tu consumo de fibra una vez que tu condición se haya curado. La alta ingesta de fibra ayuda a prevenir la diverticulitis suavizando las heces y haciendo que su paso por los intestinos sea más fácil. Esto disminuye la presión en el tracto digestivo, lo que reduce el riesgo de divertículos inflamados. Una mujer debe consumir al menos 25 gramos al día, un hombre 38 g. Los alimentos altos en fibra incluyen el arroz integral, frutas, lentejas, habas, panes integrales, cereales y verduras. Si te resulta difícil satisfacer tus necesidades de fibra a través de la dieta, considera suplementos como Metamucil o Cirtucel. Bebe mucha agua. La fibra absorbe el agua de los intestinos, lo que ayuda a dar a las heces su volumen. Demasiada fibra y muy poca agua pueden conducir al estreñimiento.

Más galerías de fotos

Referencias

comentarios

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles

Copyright © 1999-2014 Demand Media, Inc. Acerca de

El uso de este sitio constituye la aceptación de los términos y política de privacidad de eHow. Ad Choices es-US

Demand Media