Todo sobre los diferentes tipos de suelas para zapatos de deporte

Escrito por mitchell clark | Traducido por priscila caminer
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Todo sobre los diferentes tipos de suelas para zapatos de deporte
Las zapatillas de tenis están diseñadas para las tensiones específicas del deporte. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Las "Zapatillas" fueron una vez el término amplio para describir el calzado usado en una variedad de ejercicios atléticos. De hecho, era el término genérico para todo calzado deportivo que no tenía puntas o grapas. Hoy en día, hay zapatos específicamente fabricados para soportar los esfuerzos de muchas actividades específicas mientras proporcionan rendimiento y comodidad para el usuario. Si participas en una actividad durante más de tres horas a la semana, la Academia Estadounidense de Medicina del Deporte Podológica recomienda tener zapatos específicos para esa actividad.

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Zapatillas deportivas sin listones

Estos zapatos incluyen los zapatos para correr, caminar y los zapatos de entrenamiento cruzado. El calzado para correr está diseñado para movimientos rectos. Debido a esto, son poco adecuados para las tensiones laterales que otros deportes implican. Por lo general son de construcción ligera, con buena amortiguación, comodidad y estabilidad. Encontrarás a menudo más amortiguación en el talón, la tienda minorista "Academy Sports + Outdoors" explica en su guía de la página web cómo elegir el calzado deportivo, ya que la marcha normal de un corredor es "talón-dedo del pie". Esto significa que el talón es la primera parte del pie que golpea contra el suelo durante la zancada. El calzado para correr es estrictamente para correr.

Los zapatos para caminar garantizan una mayor estabilidad lateral y estructural que los zapatos para correr, pero menos que los de los zapatos para canchas. En general, los zapatos para caminar tienen una amplia base y proporcionan una buena tracción en todo tipo de superficies.

Los calzados cruzados proporcionan una combinación de apoyo, estabilidad, tracción y durabilidad. Son excelentes en todo alrededor del zapato para una variedad de deportes, pero no son la mejor opción para actividades específicas.

Zapatos para cancha

Las zapatillas para baloncesto proporcionan la máxima estabilidad para resistir los constantes cambios de salida, parada y dirección que el deporte requiere. Estos zapatos tienen una suela de goma densa, para una mayor duración y comodidad, y una suela exterior de perfil bajo para una mejor tracción en la cancha. Las partes superiores son generalmente hechas de cuero y tienen un corte más alto en el tobillo para mayor estabilidad.

Las zapatillas de tenis, raquetball y voleibol son duraderas, con un excelente soporte y tracción para la cancha. Generalmente tienen suelas más gruesas para absorber el choque del impacto repetido sobre la cancha. La parte superior del calzado de tenis es generalmente de cuero, cuero sintético o nylon, y tienen una suela más densa que los zapatos de baloncesto. También pueden presentar una envoltura alrededor de la suela sobre el dedo del pie debido a la fricción del mismo durante el movimiento del saque.

Las zapatillas de racketball y voleibol tienen una suela exterior pegajosa, generalmente de goma de caucho, para una mejor tracción en canchas cubiertas. Las zapatillas de voleibol tienen mayor refuerzo en el área de los dedos y proporcionan mayor amortiguación en la parte delantera del pie.

Zapatos con tapones

Los zapatos con tapones proporcionan una mejor tracción en el pasto y superficies artificiales para deportes como el béisbol, softbol, ​​fútbol americano o fútbol. Los zapatos con tapones tienen partes superiores fuertes para soportar los movimientos laterales repetidos.

Comprar los zapatos

Las tiendas que se especializan en zapatos deportivos ofrecen la selección más amplia y la información más actualizada. Deberás medirte los pies cada vez que compres zapatos, ya que el tamaño de tus pies cambian con la edad y el tamaño real del calzado a menudo varía según el fabricante. Además, debes usar los calcetines que planeas usar con dichos zapatos, así como cualquier ortopedia o plantilla que utilizarás. Asegúrate de revisar el zapato por si hay costuras irregulares, roturas o defectos. Comprueba que el talón sea recto y nivelado.

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