Cómo dormir sobre almohadas magnéticas

Escrito por karren doll tolliver Google | Traducido por eva ortiz
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Cómo dormir sobre almohadas magnéticas
La terapia magnética es un tratamiento médico alternativo para todo, desde problemas de sinusitis hasta tensión muscular o insomnio. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

La terapia magnética es un tratamiento médico alternativo para todo, desde problemas de sinusitis hasta tensión muscular o insomnio. De acuerdo con el Consejo para la Terapia Magnética, se han registrado más de 300 estudios internacionales relacionadas con el uso del magnetismo en el tratamiento y curación de enfermedades. Una forma de utilizar la terapia magnética para tratar el insomnio, los problemas sinusales y los problemas del cuello es dormir sobre una almohada magnética. Puedes comprar almohadas fabricadas con los imanes ya en ellas, o puedes insertar almohadillas que contienen imanes en tus propias fundas de almohada, junto con almohadas estándar. En cualquiera de los casos, el procedimiento para el uso es el mismo.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Almohada magnética o almohadilla magnética para almohadas

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Instrucciones

  1. 1

    Coloca la almohada magnética en la cama en la que normalmente utilizas tu almohada. Si estás utilizando la almohadilla magnética, insértala en la funda de almohada con la almohada regular.

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    Duerme en la almohada magnética o en la almohada regular con la almohadilla magnética de la misma forma en que usas una almohada regular. Duerme lo suficiente sin ser molestada para asegurarte de que tus problemas no son causados ​​por la falta de descanso.

  3. 3

    Usa la almohada magnética cada noche. El concepto es que el campo magnético producido por la almohada magnética o la almohadilla restablece el ritmo circadiano natural del cuerpo, o el reloj del cuerpo. Las brechas en el uso de la almohada magnética podrían permitir que el reloj biológico se vuelva a poner fuera de sincronización.

Consejos y advertencias

  • Además de utilizar fundas magnéticas o almohadillas, asegúrate de que los dormitorios son tan tranquilos y relajantes como sea posible. Las sábanas totalmente de algodón, mantas suficientemente calientes, un cuarto oscuro y de 6 a 8 horas de silencio ininterrumpido, todo contribuye a un sueño reparador por la noche.
  • Están disponibles almohadas con "memoria" y coberturas para el colchón que incorporan imanes y también pueden proporcionar un mayor confort durante el sueño.
  • Asegúrate de usar imanes bastante fuertes en cualquier tratamiento de terapia magnética. Algunos estudios sugieren que las pulseras magnéticas y otras joyas magnética diseñadas para aliviar la artritis y otras condiciones no contienen imanes suficientemente fuertes para ayudar al cuerpo a sanar.
  • Es mejor no usar almohadas magnéticas u otros artículos, si tienes un marcapasos o si estás embarazada. Evita la terapia magnética si tienes un parche transdérmico de fármacos, y mantén los productos de terapia magnética lejos de tus tarjetas de crédito, computadoras, memorias USB u otros medios magnéticos.

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