Cómo dormir con un cinturón para adelgazar

Escrito por jennifer leigh | Traducido por elizabeth garay ruiz
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Cómo dormir con un cinturón para adelgazar
Un cinturón para adelgazar funciona para eliminar peso en el estómago. (Siri Stafford/Lifesize/Getty Images)

Los cinturones para adelgazar se utilizan para ayudar a las personas a perder peso no deseado del área del estómago. Vienen en una variedad de modelos para cubrir las necesidades de las personas, en ocasiones incluyen imanes y equipos vibradores. Algunos creen que la acción vibradora junto con que el estómago esté cubierto, puede ayudar a disminuir peso sin cambios en la dieta o el ejercicio. Si disfrutas usar tu cinturón, tanto como para desear dormir con él, existen algunos pasos que puedes realizar para tener una experiencia cómoda y saludable.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Coloca el cinturón para adelgazar alrededor de tu cintura, de acuerdo con las instrucciones del fabricante.

  2. 2

    Recuéstate en una posición cómoda para dormir. Recostarte sobre tu espalda es lo ideal, ya que así el cinturón no te molestará tanto en esa posición.

  3. 3

    Enciende el cinturón. Si este tiene la capacidad de encenderse y apagarse por la noche, selecciona el ajuste. De lo contrario enciéndelo y manténlo prendido a menos que se vuelva incómodo.

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