Cómo dormir de lado luego de una prótesis de cadera

Escrito por dan gaz | Traducido por lucia ayala
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Cómo dormir de lado luego de una prótesis de cadera
Cirugía. (Jochen Sands/Digital Vision/Getty Images)

Existen numerosas restricciones después de una cirugía importante y en el caso de la cirugía de reemplazo de cadera no es diferente. Desde no poder cruzar tus piernas a no poder manejar una palanca de cambios, realmente es debilitante en un principio. Dormir requiere algunos ajustes.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • 1 o 2 almohadas
  • 1 almohada de abducción

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Instrucciones

    Escucha a tu médico

  1. 1

    Escucha las recomendaciones de tu médico para los primeros meses, ya que probablemente estarás limitado a dormir sobre tu espalda con almohadas entre las piernas. Algunos médicos podrían incluso recomendar una almohada de abducción de cadera especial, que mantiene las caderas estables y evita la luxación durante la noche.

    Cómo dormir de lado luego de una prótesis de cadera
    Probablemente sólo podrás dormir sobre tu espalda con almohadones entre tus piernas. (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)
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    Una vez aclarado, puedes dormir sobre el lado "bueno" o el lado que no fue operado, aún con una almohada firme entre las piernas (cadera a la altura del tobillo).

    Cómo dormir de lado luego de una prótesis de cadera
    Una vez resuelto, puedes dormir en el lado "bueno" (BananaStock/BananaStock/Getty Images)
  3. 3

    Dormir sobre el lado operado podría nunca volverse a hacer, según el Dr. Thomas Youm, un cirujano ortopédico en el Centro Médico Langone de la NYU. Dice que "La mayoría de los pacientes encuentran esta posición muy incómoda para descansar bien por la noche".

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    Dormir del lado operado quizá nunca más sea posible. (BananaStock/BananaStock/Getty Images)
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    Comunícate con tu médico o cirujano si cualquier complicación surge de dormir, sin importar la posición.

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    Doctor con paciente. (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Consejos y advertencias

  • El Centro Médico de San Diego de la Universidad de California, advierte a los pacientes acerca de dormir sobre el estómago después de un reemplazo total de cadera: "Si duermes sobre tu estómago, debes tener cuidado de entrar en esta posición, teniendo en cuenta las precauciones de la cadera mientras giras".

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