Drogas de venta libre que te dan energía

Escrito por ruri ranbe | Traducido por jimena reartes
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Drogas de venta libre que te dan energía
(Joe Raedle/Getty Images News/Getty Images)

Un estilo de vida activo puede dejarte exhausto si no descansas lo suficiente. Tal vez pienses que lo más simple sería una solución fácil, como un energizante de venta libre que te ayude a superar la barrera de la fatiga. Sin embargo, pocos energizantes son seguros y legales, y ninguno de ellos es saludable cuando se los consume en altas cantidades y a largo plazo.

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Cafeína

El energizante de venta libre más seguro y accesible es la cafeína. Los comprimidos de cafeína contienen 200 mg de este alcaloide, lo que es equivalente a una taza de 8 onzas (250 ml) de café. La cafeína estimula el sistema nervioso, incrementa la actividad mental y el nivel de alerta. El consumo moderado de cafeína también mejora el ánimo, incrementa la fuerza muscular y disminuye la fatiga. Los adultos y niños mayores de 12 años no deben consumir más de un comprimido cada cuatro horas. Según TeensHealth, la sobredosis de cafeína puede provocar irritabilidad, agitación, temblores, ritmo cardíaco irregular o acelerado y en casos extremos, la muerte.

Pseudoefedrina

Aunque la pseudoefedrina es un energizante que se encuentra en descongestivos de venta libre, esta droga no debe utilizarse como un suplemento de energía. La pseudoefedrina se utiliza para tratar la congestión del seno nasal y de la trompa de Eustaquio, rinitis alérgica y sinusitis. Esta droga puede tener efectos adversos que incluyen mareos, ansiedad, irritabilidad y mareos. Los efectos secundarios más raros incluyen alucinaciones, ataques, hipertensión, arritmia y visión nublada. Dosis altas de pseudoefedrina pueden provocar psicosis, advierte el Centro Nacional para la Información de Biotecnológica.

Efectos secundarios

El consumo regular de drogas de venta libre para combatir el cansancio y la fatiga puede causar problemas de salud que pueden llevar a la dependencia. La adicción a la cafeína puede provocar dolores de cabeza, fatiga, nauseas, irritabilidad, depresión y dificultar para concentrarse. Los efectos secundarios de abstinencia de cafeína se manifiestan entre 12 y 24 horas después de la ultima dosis.

Búsqueda de atención médica

Si estás consumiendo energizantes de venta libra para luchar contra el cansancio, consulta a tu médico. La privación del sueño, de no ser tratada, está asociada con ciertas condiciones médicas que incluyen ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, presión sanguínea alta, obesidad y trastornos del estado de ánimo. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares observa que la fatiga constante puede indicar condiciones subyacentes como la apnea del sueño, la anemia o hipotiroidismo.

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