¿A qué edad se puede usar un cochecito para bebés diseñado para correr?

Escrito por holly l. roberts | Traducido por natalia manzelli
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¿A qué edad se puede usar un cochecito para bebés diseñado para correr?
Usar un cochecito para bebés para correr te puede ayudar a recuperar tu estado físico luego del embarazo. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Un cochecito para bebés para correr puede ser el mejor amigo de una mamá activa dado que le permite salir y moverse llevando a su niño consigo. Pero como aquellos que vienen con una sombrilla, estos cochecitos no están designados con las necesidades de un recién nacido en mente. Si planeas usar uno, asegúrate que lo uses en el momento correcto.

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Los hechos

Algunos carritos están etiquetados como seguros para bebés desde las seis a ocho semanas, pero en realidad la mayoría de los niños no estarían seguros en uno hasta por lo menos los seis meses de vida, dice la revista Consumer Reports. Antes de utilizar un cochecito para correr tu bebé debería poder sostener su cabeza cómodamente, momento que puede variar de un niño a otro pero que por lo general no pasa antes de que cumple los cuatro meses.

Significado

Los cochecitos de este tipo pueden causar problemas en los niñitos más pequeños dado que sus cuellos no son lo suficientemente fuertes para sostener sus cabezas, dejándolos susceptibles a lesiones potenciales cuando son llevados en estos carritos ya que están expuestos al rebote. Incluso cuando pueden sostenerla, es bueno asegurarte que tu cochecito de bebé para hacer ejercicio tenga un buen soporte para el cuello y cabeza, un arnés de seguridad y el máximo de absorción de golpes para reducir el riesgo de lesión.

Consideraciones

Si corres en áreas con mucho tráfico o en un terreno desparejo, debes evitar el cochecito hasta que tu bebé tenga al menos un año y pueda usar un casco mientras corres, informa Consumer Reports. También es importante asegurare que tu bebé tiene el tamaño y peso indicado para el carro, dice REI. Correr llevando a tu niño en un cochecito que es demasiado grande o pequeño para él puede causarle una lesión.

Mirada de experto

Incluso si tu bebé está listo para ir en un cochecito mientras corres, puede que tú no lo estés. Aprender a correr con un carrito de este tipo requiere un importante ajuste fisiológico y tu cuerpo de post-parto puede necesitar tiempo para volver a la forma que tenías antes del embarazo, por lo cual puedes no estar lista para tomar el desafío de correr con peso extra al frente, explica Fabio Comana, un fisiólogo del ejercicio del Consejo en Ejercicio de Estados Unidos, en el New York Times. Planifica empezar lento y de a poco incorpora un entrenamiento más intenso.

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