Efectos del té verde de Jazmín

Escrito por usha dadighat | Traducido por arcelia gutiérrez
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Efectos del té verde de Jazmín
Las flores de jazmín le dan al té su sabor único. (jasmine flower image by Andrey Kulygin from Fotolia.com)

Las flores de jazmín amarillas y blancas dan al té verde un sabor especial añadido a los efectos de este té. Desde la Dinastía Song en China, el té verde de jazmín se ha disfrutado tanto por su sabor como por sus notables beneficios. Se perfuma con las flores de jazmín recogidas en la noche para asegurar el máximo aroma. El té verde por sí mismo tiene numerosos efectos beneficiosos en el cuerpo, y el jazmín también tiene efectos aromaterapéuticos asociados con él. Ya sea que uses bolsas de té, té suelto o bolas de té, este té puede tener varios efectos útiles.

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Relajación

Además de cualquier propiedad relajante del té verde por sí mismo, el jazmín también tiene este efecto sobre el cuerpo. No sólo relaja la mente y cuerpo antes de la cama, sino también al estómago o mente ansiosa. Un estudio realizado por el Laboratorio de Química Nutricional en la Universidad Kyoto ha encontrado que incluso solamente el olor del té de jazmín es suficiente para dar un efecto sedativo y relajar mente y cuerpo. El té verde de jazmín también reduce la presión sanguínea y aumenta la cantidad de oxígeno absorbido en la sangre además de bajar el ritmo cardíaco. Esto lleva a un estado en alerta pero tranquilo, y puede ayudar con la depresión.

Anti cáncer

El té verde por sí solo tiene beneficios para prevenir y tratar el cáncer, pero el jazmín tiene propiedades similares. En estudios con ratas o ratones expuestos a cancerígenos, beber té verde de jazmín ha resultado en un menor número de casos de cáncer o tumores . El jazmín tiene propiedades como ofrecer efectos preventivos contra el cáncer. Los componentes derivados de esta flor también juegan un papel clave en un medicamento preliminar anti-cáncer. El té verde de jazmín o sus componentes se han encontrado efectivos contra el cáncer de mama, próstata y esófago.

Pérdida de peso y colesterol

El té verde de jazmín tiene un efecto positivo para perder peso y grasa, así como reducir el colesterol. Los factores que contribuyen al efecto de pérdida de peso incluyen las cantidades de cafeína y antioxidantes en el té además de su sabor agradable, lo que lo hace más fácil de sustituir por bebidas azucaradas y menos saludables. También tiene un efecto reductor en la cantidad de colesterol en el cuerpo. El consumo de este te se ha relacionado con más colesterol y grasas excretadas del cuerpo y menos colesterol en el flujo sanguíneo.

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