Los efectos de la onagra vespertina para reducir la grasa corporal

Escrito por kim kirsch | Traducido por alejandra prego
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Los efectos de la onagra vespertina para reducir la grasa corporal
Las cápsulas de aceite de onagra se pueden comprar en las tiendas de comidas saludables. (medical capsule pills image by Avesun from Fotolia.com)

A lo largo de América del Norte, Asia y Europa crece una flor silvestre llamada onagra vespertina. La planta fue nombrada así porque florece de noche. El aceite que se encuentra dentro de las semillas es altamente concentrado en ácido gamma-linolénico (GLA), un miembro de la familia omega-6 que es esencial para perder grasa. Según Ultimate Fat Burner, hay evidencia para apoyar la teoría de que se puede perder grasa al usar el aceite de onagra en un corto período de tiempo. Las cápsulas de este aceite se pueden comprar en las tiendas de comidas saludables.

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Importancia

Quemar calorías es esencial para perder grasa. El aceite de onagra ha sido probado en varios casos de estudio durante más de 40 años para determinar su capacidad de quemar calorías. En 1979 se realizó un estudio del ácido gama linolénico en el que participaron 38 personas. Según In-House Pharmacy, la mitad del grupo tomó cápsulas de aceite de onagra todos los días durante ocho semanas. Este grupo perdió un promedio de 9 libras (4 kg). Cuatro miembros del grupo ingirieron ocho cápsulas por día y mostraron una pérdida de peso de 23 libras (10,5 kg). Las restantes cinco personas no mostraron ningún resultado.

Función

La función de la onagra vespertina es activar la grasa marrón, que son células grasas especializadas. Las células de grasa marrón constituyen en 10 por ciento de la grasa corporal y son las responsables de quemar calorías. El aceite GLA fuertemente concentrado acelera la función de la grasa marrón, que ya tiene la capacidad de quemar el 25 por ciento de las calorías que consumen los seres humanos.

Consideraciones

Determina cuán cerca estás del peso corporal ideal para decidir si el aceite de onagra vespertina te ayudará a reducir la grasa corporal. Los estudios han mostrado que aquellos que están cerca de su peso ideal, no mostraron cambios en la grasa corporal. Debido a que el aceite es alto en ácidos grasos omega 6, la onagra vespertina es beneficiosa para tratar problemas de salud, sin importar si pierdes peso.

Advertencia

Consulta a tu médico antes de darle este suplemento a los niños. El aceite de onagra vespertina no es recomendado para las personas que sufren de epilepsia. Se ha demostrado una disminución en la eficacia del mismo en los pacientes afectados con esta enfermedad.

Efectos secundarios

Consulta a tu médico si tienes dolor de cabeza, náuseas, deposiciones blandas y una erupción en la piel después de ingerir aceite de onagra.

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