Efectos secundarios de la biotina

Escrito por lauren wise | Traducido por paula santa cruz
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Efectos secundarios de la biotina
El exceso de biotina puede producir defectos de nacimiento. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

La biotina, también conocida como vitamina B7, es una de las ocho vitaminas esenciales que el cuerpo requiere para funcionar. Actúa como transportadora del dióxido de carbono, ayuda a la síntesis de las grasas, ayuda a perder peso y a metabolizar los aminoácidos. También está relacionada con la salud del cabello, la piel y las uñas. En dosis normales, la biotina no produce ningún efecto secundario conocido. Un exceso de esta vitamina, sin embargo, puede tener efectos que van de lo positivo a lo negativo.

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Efusión pleuropericárdica esosinofílica

Si bien es raro, hay un caso documentado de una que tomó dosis muy altas de biotina, mezclada con vitamina B5, y desarrolló una patología llamada efusión pleuropericáridca eosinofílica. Esta patología es potencialmente mortal e implica la presencia de sangre o aire en el espacio pleural, lo que puede producir una infección. En este caso específico, la patología cesó inmediatamente que se suspendió la administración de biotina y vitamina B5.

Defectos de nacimiento y abortos

En estudios animales, cuando las ratas preñadas son sometidas a dosis altas de biotina, la posibilidad de abortos aumenta significativamente, así como también los defectos de nacimiento. Esto ocurre porque al biotina hace disminuir de tamaño la placenta, aunque se desconoce cuál es la razón específica. No está probado si esto ocurre en las gestaciones humanas, pero durante la gestación de todos los mamíferos es evidente una deficiencia de biotina.

Crecimiento rápido del cabello y las uñas

Los niveles altos de biotina en el organismo producen un rápido crecimiento del cabello y las uñas, así como también hacen que el cabello se vea muy brillante y saludable. Incluso también podría prevenir la caída y retener el color del cabello. Esto puede ser bueno por un tiempo, pero aquí corresponde la frase demasiado bueno para ser verdad. El cuerpo podría compensar el exceso de biotina con un exceso de sudor y orina.

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