Salud

Cómo ejecutar una defensa en baloncesto: presión de cancha completa

Escrito por ehow contributor | Traducido por lautaro rubertone
Cómo ejecutar una defensa en baloncesto: presión de cancha completa

Pocas defensas cansan tanto como la defensa de cancha completa.

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Pocas defensas cansan tanto como la defensa de cancha completa. Pero cuando se hace efectivamente, la ofensa quedará exhausta también.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Prepara la defensa para una entrada por debajo del tablero: el primer poste va junto al medio de la línea de saque, el primer delantero cerca de la esquina y el segundo delantero en la otra, el segundo poste cerca de la mitad de la cancha, y el centro en el punto opuesto.

  2. 2

    Instruye al primer poste para que mantenga la posición debajo del tablero para evitar que un entrante pase la pelota al centro.

  3. 3

    Atrapa al que maneje la pelota con el primer poste y uno de los delanteros luego de que la pelota ingrese hacia una esquina.

  4. 4

    Mueve al otro delantero por la cancha hacia la trampa y para que corte cualquier posibilidad de pase.

  5. 5

    Ten en cuenta que si la pelota es pasada al que entra, deberías atraparlo con un poste o un delantero.

  6. 6

    Vuelve a colocar al segundo delantero cerca de la línea de pase.

  7. 7

    Protege el medio campo con el segundo poste y busca pases erráticos.

  8. 8

    Mueve el centro a la posición defensiva de acuerdo al acercamiento de los jugadores ofensivos. No dejes que se interpongan entre él y la red.

Consejos y advertencias

  • En un juego normal, el que maneja la pelota tiene cinco segundos para pasar la pelota. Atrapa al que maneje la pelota lo mejor que puedas para forzar esta violación.

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