Salud

Cómo eliminar los juanetes naturalmente

Escrito por greyson ferguson | Traducido por ehow contributor

Un juanete se produce cuando el dedo gordo del pie es empujado hacia arriba contra el segundo dedo del pie, provocándole que se doble. Si el dedo se mantiene en esta posición durante un largo período de tiempo, el hueso eventualmente puede empezar a crecer en una protuberancia sobre la parte externa de la articulación, dando al juanete la protuberancia saltada, aspecto que por lo general tiene. Aunque si tu juanete está en una etapa avanzada solamente la cirugía puede curarlo, hay algunas maneras de revertir y eliminar el juanete si se detecta en las etapas tempranas de su desarrollo.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Zapatos anchos para los dedos
  • Un acolchado
  • Hielo
  • Ibuprofeno

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Instrucciones

  1. 1

    Compra nuevos zapatos que tengan una amplia zona para los dedos del pie. Los zapatos arrugados en el área de los dedos, como los de tacón alto, pueden agravar el juanete y hacer que el problema empeore.

  2. 2

    Inserta suelas de gel y un acolchado en los zapatos. Esto va a agregarse para dar soporte a los juanetes, reduciendo el dolor que puede estar ocurriendo.

  3. 3

    Aplica hielo en tu pie si el juanete comienza a doler y provoca que alteres tus actividades actuales.

  4. 4

    Toma ibuprofeno o Tylenol si tu pie sigue doliendo por los juanetes. La medicación, como el hielo, puede ayudar con el dolor.

  5. 5

    Habla con tu médico acerca de la cirugía si tienes que alterar tu rutina diaria debido a tus juanetes. El procedimiento ayuda a realinear el dedo para evitar el dolor que los juanetes causan al resto de tu pie.

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