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Cómo eliminar las ojeras en los hombres

Escrito por kimberly ripley | Traducido por ehow contributor
Cómo eliminar las ojeras en los hombres

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Las ojeras hacen que te veas aún más cansado y agotado de lo que realmente te sientes. Además, te quitan la apariencia joven y saludable. Mientras que en las mujeres es habitual padecer de ojeras, en los hombres es un problema que se ve de tanto en tanto. Hay unos pocos pasos básicos a seguir para deshacerse de ellas.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Compresas frías, medicamentos de venta libre para el eczema o alergias, crema con vitamina E

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Instrucciones

  1. 1

    Averigua qué problemas de salud pueden estar causando las ojeras. Algunas de las posibilidades incluyen alergias estacionales, deshidratación, eczema, fiebre del heno y alergia al moho. Si se trata de alguna de ellas, lo mejor será visitar la médico para tratar la causa subyacente. Sin embargo, si prefieres ocuparte del asunto por tí mismo, trata de evitar la fuente de las alergias. Consulta a tu farmacéutico acerca de los medicamentos de venta libre para la alergia o el eczema.

  2. 2

    Mantente bien hidratado. Muy pocas personas ingieren la cantidad adecuada de líquido al día. En algunos hombres ésto puede resultar en ojeras. Esfuérzate por beber al menos 8 vasos de una onza de agua por día. Si no te agrada el sabor del agua sola, agrégale un chorrito de jugo de limón o lima para darle un sabor suave y refrescante. Para la mayoría de la gente, llevar una botella de agua fría consigo durante el día hace que resulte más fácil lograr el objetivo de beber ocho vasos por día.

  3. 3

    Duerme. La falta de sueño es una de las causas más comunes de las ojeras. Intenta dormir de 6 a 8 horas por noche. Además, presta atención a cómo duermes. Los hombres que duermen con el rostro hundido en la almohada tienden a tener más edema facial. Aunque eso no cause necesariamente las ojeras, empeora la situación. Sumar hinchazón sólo las hará verse peor.

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    Ajusta la temperatura alrededor de los ojos. Aunque puede sonar extraño, existen formas de hacerlo y motivos que lo hacen necesario. Las ojeras son más comunes en los hombres durante la temporada cálida. Aplicando unas compresas frías en la zona de los ojos durante diez o quince minutos por día, puedes cambiar la temperatura alrededor de los mismos. Ésto ayuda a minimizar el aspecto de las ojeras.

  5. 5

    Suavizar el área debajo de los ojos también puede ser de ayuda, en especial si eres una persona bastante delgada. La crema con vitamina E suaviza el área debajo de los ojos y disminuye las ojeras.

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