Cómo eliminar el olor en las axilas

Escrito por c.k. wren
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El olor en las axilas se produce cuando el sudor del cuerpo se mezcla con bacterias. Si bien, el olor excesivo debajo de los brazos puede indicar un problema de salud más serio, la mayoría de las veces es fácil de remediar. Controlar este contratiempo es esencial para tener una buena relación con las demás personas y aumenta la confianza en ti mismo, al estar seguro de que hueles limpio y fresco.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Un desodorante
  • Vinagre de manzana
  • Jabón
  • Una toalla
  • Suplementos vitamínicos

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Instrucciones

  1. 1

    Báñate todos los días para eliminar las bacterias. Utiliza una toalla y un jabón sobre la zona de las axilas, porque así te limpiarás en forma más eficaz que si usas únicamente tu mano y el jabón.

  2. 2

    Utiliza desodorante. Estos productos vienen en diferentes fragancias y se ajustan a distintos tipos de piel y tienen distinto grado de efectividad. Si no te resulta eficaz, aplica vinagre de manzana sobre tus axilas, a diario. Este te ayudará a restaurar el PH de la piel y a reducir las bacterias.

  3. 3

    Cambia tu dieta. Elimina los alimentos que pueden causar un olor corporal excesivo. Algunos de estos incluyen el ajo, la cebolla, el curry, el alcohol y el tabaco. Come verduras de hoja verde para neutralizar el olor.

  4. 4

    Mantén tu ropa limpia. El sudor y las bacterias se pueden transferir a tu ropa, haciendo que el mal olor sea más penetrante.

  5. 5

    Toma zinc y magnesio. Un mínimo diario de 30 mg de zinc y 200 mg de magnesio pueden reducir tanto la transpiración como el mal olor. Consulta a tu médico para que determine cuáles son las cantidades en mg, adecuadas para ti.

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