Salud

Cómo encestar en básquetbol

Escrito por ehow contributor | Traducido por aurelius smith
Cómo encestar en básquetbol

basketball image by Predrag Marcikic from Fotolia.com

Cómo encestar en básquetbol. Mientras que la altura es definitivamente una ventaja, al recibir rebotes la posición es más importante. Los entrenadores gritarán a su manera que hagas un tiro al aro.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Otras personas están leyendo

Necesitarás

  • Calcetines atléticos
  • Uniformes de básquetbol
  • Aros de básquetbol
  • Zapatillas de básquetbol
  • Bolas de básquetbol

Lista completaMinimizar

Instrucciones

  1. 1

    Mantente atento cuando se haga el tiro. Quienquiera que esté marcando al tirador debe gritar cuando la bola se suelta. Esto permitirá que sus compañeros de equipo que no pueden ver el tiro tengan tiempo para actuar.

  2. 2

    Ve hacia el cesto inmediatamente.

  3. 3

    Coloca tu cuerpo entre el cesto y el jugador que estás marcando.

  4. 4

    Dobla tus rodillas un poco y extiende tus brazos hacia los costados.

  5. 5

    Mantén a tu oponente lejos del cesto mantiendo un contacto corporal. Querrás que tu oponente se quede detrás tuyo.

  6. 6

    Haz rebotar la bola.

Consejos y advertencias

  • Muévete con tu oponente para que no pueda deslizarse alrededor tuyo.
  • Mantén contacto corporal todo el tiempo.
  • Muchos de los mejores reboteadores no son los jugadores más altos debido a que trabajan haciendo rebotes. Tirar al cesto es una habilidad, no un talento.
  • Si tienes algun problema de salud que pueda impedir o limitar tu habilidad para hacer actividades físicas por favor consulta a un médico antes de realizar esta actividad. Esta información no fue pensada para sustituir el consejo o un tratamiento de un profesional de la medicina.

No dejes de leer...

comentarios

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles

Copyright © 1999-2014 Demand Media, Inc. Acerca de

El uso de este sitio constituye la aceptación de los términos y política de privacidad de eHow. Ad Choices es-US

Demand Media