El lanzamiento de Weight Watchers se remonta al principio de la década del 60. Desde ese momento, millones de personas han usado este plan popular para eliminar el peso y los centímetros no deseados. Puedes acceder al plan desde la página de Internet, pero muchas personas prefieren las reuniones tradicionales. Esto te da la oportunidad de encontrarte con otras personas que están comprometidas a alcanzar objetivos de pérdida de peso similares. Puedes entrar a la página de Internet y leer información y luego encontrar el lugar de reuniones para comenzar con tu nuevo estilo de vida saludable.
- Nivel de dificultad:
- Fácil
Instrucciones
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1
Visita la página de Internet de Weight Watchers. Esta página es una fuente de información valiosa, ya sea que quieras usar el programa en línea o que eligas el método tradicional de encuentros en persona. La página de Internet de Weight Watchers también muestra una herramienta para encontrar los lugares de reunión en tu zona.
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2
Haz clic en el enlace "Encuentra una reunión" para elegir tus opciones de búsqueda. El enlace para encontrar reuniones está ubicado en la parte de arriba de cada página de Weight Watchers. Este enlace te llevará a un formulario que te permite que busques lugares de reunión que funcionen bien para ti. De hecho, puedes buscar ingresando tu código postal, tu ciudad y tu estado.
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3
Limita tus resultados a un día y un horario que funcionen para ti. Como con cualquier otro plan de pérdida de peso, solo podrás adherir a las reuniones de Weight Watchers si son cómodas. Si realizas la búsqueda en línea, también podrás limitar los resultados al día o el horario que sean más convenientes. Tienes la opción de elegir las mañanas (6 a.m. a 12 p.m.), las tardes (12 p.m. a 6 p.m.) o incluso las noches (6 p.m. a 11 p.m.). Luego todo lo que tienes que hacer es marcar la casilla correspondiente al día que sea más conveniente para ti.
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4
Elige el lugar. Puede que encuentres muchos lugares de los cuales elegir, incluso después de haber acotado los resultados. Para elegir el mejor lugar, elige uno que esté cerca de tu casa. También ayuda elegir un lugar que sea conocido. Una vez que lo hayas elegido, podrás conseguir las indicaciones para llegar y más instrucciones en referencia a asistir a tu primer reunión de Weight Watchers.
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5
Inscríbete en tu primer reunión de Weight Watchers. No sólo puedes encontrar las reuniones en línea, también puedes inscribirte en Weight Watchers. Hay varios planes que te permitirán comprar pases mensuales o semanales.
Consejos y advertencias
- También puedes pagar a medida que asistes, pero esta opción no se encuentra en línea.
- Si no estás seguro acerca de Weight Watchers, puedes asistir a tu primera reunión de manera gratuita.
- Consulta con un médico antes de comenzar cualquier plan de pérdida de peso.
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Read this article in English: How to Find a Weight Watchers Meeting Location
