Cómo encontrar los puntos de presión del cuerpo

Escrito por kent ninomiya
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Cómo encontrar los puntos de presión del cuerpo

Los puntos de presión son haces de nervios que se encuentran por todo el cuerpo. Pueden causar tanto placer como dolor. Son fáciles de encontrar aunque difíciles de quitar. El cuerpo humano es simétrico. Si encuentras un punto de presión en el lado derecho, habrá otro en el mismo lugar del lado izquierdo. Si hay un punto de presión en la mano, habrá otro en una zona similar en tu pie. Algunos puntos de presión son más fáciles de encontrar, pero representan solo unos pocos de los miles de puntos de presión que hay en el cuerpo humano.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

  1. 1

    Pellizca los lados del tendón de Aquiles; esto puede causar tanto placer como dolor, en función de cuánto de fuerte sea el pellizco. Encuentra un punto de presión que corresponda con la parte de tu mano que está en la zona carnosa entre el pulgar y el dedo índice.

  2. 2

    Pellizca los lados de la parte superior de tu brazo, a más o menos a 3 cm del codo. Siente los alrededores, lo sabrás cuando lo encuentres. Luego presiona el punto correspondiente encima de la rodilla.

  3. 3

    Encuentra la parte anterior de la planta del pie, que es la parte donde te levantas cuando estás de puntillas. Presiona el punto bajo la parte anterior de la planta del pie en el arco, ubicado más cerca del interior del pie que del exterior. Ahora ubica el punto correspondiente en la palma de la mano, junto a la parte rolliza debajo del dedo pulgar.

  4. 4

    Busca alrededor de tu cabeza y nuca para encontrar otros puntos de presión. Puedes encontrarlos en las sienes, en las zonas hundidas debajo de tus orejas, y a lo largo de la cadena muscular que conecta tu hombro y la nuca. Si hay un punto de presión en tu parte derecha, hay otro en tu parte izquierda.

  5. 5

    Agarra a un amigo/a y ponlo/a boca abajo. Presiona a cada lado de la espina dorsal, más o menos a 3 cm, pero no presiones directamente en ella. Los puntos de presión se encuentran a cada lado de la espina dorsal.

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