Cómo encontrar puntos de presión detrás de la oreja

Escrito por jennifer claerr
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Los puntos de acupresión localizados detrás de la oreja tienen influencia en la vesícula biliar y los meridianos del triple calentador. Pueden ser algo difíciles de encontrar si no sabes lo que buscas. Sin embargo, con algo de estudio y un buen diagrama, cualquiera puede encontrarlos.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

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    Coloca un dedo directamente detrás de la oreja, justo por debajo de la curva superior de la parte externa. Sentirás una cresta de hueso en el cráneo. El punto de presión está directamente por encima de esta línea, en el hueso temporal. Los puntos de la vesícula biliar 10 y del calentador triple 19 están muy cerca el uno del otro. El punto del triple calentador está localizado directamente en el hueso mastoide, y el punto de la vesícula biliar es en la región temporal, justo por encima del hueso mastoide. Este puede localizarse por la sensación de un hueso protuberante justo detrás de la oreja. Estos puntos de presión ayudan a resolver problemas, incluyendo la ansiedad, el dolor de cabeza, la pérdida de audición, tinnitus y tensión en el cuello.

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    Desplaza tu dedo hacia abajo de la parte posterior de la oreja. Para en un punto justo sobre el lóbulo. Los puntos GB 11 y TW 18 están aquí. El GB 11 está localizado en la región temporal, y el TW 18 está directamente en el hueso mastoide. Coloca una presión suave en estos puntos y siente los nudos, o una sensación de liberación de la tensión. Estos puntos de acupresión ayudan a aliviar el dolor de cabeza, la sordera, tinnitus, dolor de oídos y de ojos, y la tensión en el cuello.

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    Consulta un texto como la Anatomía de Gray si encuentras cualquier dificultad en distinguir el área temporal del hueso mastoide. Hay copias excelentes de la Anatomía de Gray disponibles para ver gratis en línea.

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    Consulta un libro de referencia sobre acupuntura y acupresión para conseguir una idea más clara de la localización de los puntos de presión. Una referencia excelente es "Un Manual de Acupuntura" por Peter Deadman y Kevin Baker. La mayoría de los libros y de las gráficas de acupresión omiten estos puntos en particular; sin embargo, puedes desear comprar uno de todas formas, para encontrar instrucciones sobre cómo aplicar la acupresión de forma apropiada.

Consejos y advertencias

  • Los puntos de acupuntura y de acupresión son intercambiables.

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