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Cómo hacer un enjuague bucal efectivo

Escrito por ehow contributor | Traducido por ana pérez
Cómo hacer un enjuague bucal efectivo

BananaStock/BananaStock/Getty Images

El mal aliento puede ser un problema fácil de resolver con un enjuague bucal. No pagues grandes sumas de dinero para comprar las versiones de las tiendas cuando puedes preparar el tuyo con algunos ingredientes sencillos. Los enjuagues bucales pueden eliminar los gérmenes que causan la gripe, los resfriados y el mal aliento y restaurar las condiciones que la boca necesita para reconstruir naturalmente el esmalte de los dientes y eliminar las caries y las enfermedades de las encías. Los enjuagues naturales también evitan el alcohol, que seca la boca, lo que ayuda a que se reproduzcan las bacterias.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Agua destilada
  • Bicarbonato de sodio
  • Sal marina
  • Xilitol
  • Extracto líquido de semillas de pomelo
  • Aceite esencial de clavo

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Instrucciones

  1. 1

    Vierte 1 taza de agua destilada y añádele 1 cucharada de xilitol. Los cristales a veces tardan un poco de tiempo en disolverse por completo, pero lo harán.

  2. 2

    Añade 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de sal marina y mezcla todo bien.

  3. 3

    Añade una gota de aceite de clavo y tres gotas del extracto líquido de semillas de pomelo y vuelve a mezclar. Vierte la solución en un recipiente con tapa. Agítalo cada tanto o espera a que todos los cristales de xilitol se hayan disuelto.

Consejos y advertencias

  • El extracto de semillas de pomelo también es excelente para esterilizar superficies de trabajo, cepillos de dientes, y colocar algunas gotas en tu jabón para manos es una manera natural de desinfectar la piel sin destruir las bacterias beneficiosas.
  • El aceite esencial de clavo también puede refrescar y limpiar el aire si lo aplicas con vaporizadores y otras técnicas de aromaterapia.

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