Cómo enseñarles baloncesto a los niños

Escrito por michelle kulas Google
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Cómo enseñarles baloncesto a los niños
(Benjieordonez)

Los niños aprenden a jugar al baloncesto durante la práctica del mismo. Si bien los ejercicios de entrenamiento son importantes, generalmente son aburridos para los niños más pequeños. Enseñales a tus hijos algunos juegos de baloncesto que mejorarán sus habilidades y los mantendrán entretenidos.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Pelotas de baloncesto
  • Pelotas más pequeñas
  • Redes de baloncesto
  • Canastas o aros hula-hula
  • Cinta de enmascarar o aislante

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Instrucciones

  1. 1

    Enseñales cómo hacer pases a los niños de preescolar y de primaria jugando a arrojar y a atrapar el balón entre ellos. Usa una pequeña pelota de espuma al principio, hasta que puedan hacerlo con una pelota de baloncesto. Comenzar con una pelota pequeña y suave los ayudará a aprender a no tener miedo a la pelota.

  2. 2

    Enséñales a lanzar utilizando un aro de baloncesto de tamaño infantil. Otra alternativa puede ser usar cualquier canasta o aro hula-hula ubicado a nivel del pecho del niño. Haz que practiquen su tiro a dos o tres pies de distancia. Poco a poco aumenta la altura del aro y el espacio entre el niño y el aro.

  3. 3

    Haz que practiquen pasar la pelota y lanzarla. Para ello, organiza un partido de baloncesto llamado pelota al cesto. En este juego, los niños no driblan la pelota en absoluto y no está permitido desplazarse con el balón. Todo lo que hacen es pasar el balón de persona a persona hasta que alguien está lo suficientemente cerca para hacer un tiro. Esto disminuye las posibilidades de perder el balón a causa de un dribleo imperfecto.

  4. 4

    Desarrolla prácticas de dribleo utilizando juegos. Marca una X en el piso con cinta adhesiva para cada niño, y entrégale una pelota a cada uno. Pide que cada niño bote el balón una sola vez en su X y que lo agarre. Cualquier jugador cuya pelota se pierda y se aleje del área de juego quedará eliminado. En la próxima ronda, pídeles que boten el balón dos veces en la X. Continúa hasta que quede sólo un niño y comienza de nuevo.

  5. 5

    Organiza partidos de dos contra dos o tres contra tres para enseñarles defensa y la estrategia de equipo. Trata de juntar a los niños con habilidades similares para evitar generar frustración y lesiones.

Consejos y advertencias

  • Siempre haz énfasis en tener espíritu deportivo por encima de la importancia de ganar. Crea una atmósfera de armonía y diversión.
  • Alienta a los niños a turnarse y a cooperar desde la más temprana edad. Estas habilidades les serán de gran utilidad a medida que crezcan y comiencen a jugar para un equipo de baloncesto.

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