Cómo entrenar tus cuerdas vocales

Escrito por nicola gordon-thaxter | Traducido por ehow contributor
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Cómo entrenar tus cuerdas vocales
(Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

La forma en que produces el sonido cuando hablas o cantas se debe principalmente a algunos músculos de la garganta conocidos como las cuerdas vocales. Estas vibran cuando hablas o cantas, y dependiendo de la velocidad a la que vibran, producirás un sonido alto o bajo. Tienes que entrenar tus cuerdas vocales para que no estén desgastadas o tensas; esto es particularmente cierto si quieres cantar mucho. Para entrenar tus cuerdas vocales tienes que incorporar varios ejercicios, junto con períodos de descanso.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Calienta tu voz antes de cantar, particularmente antes de cantar notas extremadamente altas. Saltar directamente y tensionar para alcanzar las notas altas sin haber calentado primero, puede dañar tus cuerdas vocales. Calienta tus cuerdas vocales al cantar progresivamente hacia arriba y abajo de la escala, usando una vocal como "ah" o "oooh".

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    Observa tu respiración mientras cantas para ver que no estés forzando tus cuerdas vocales al producir sonidos que no pueden hacer. Respira profundamente pero fácilmente, enviar aire en cantidades iguales sobre tus cuerdas vocales las mantendrá en un estado saludable.

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    Aprende la diferencia entre tu voz de cabeza y tu voz de pecho, y cómo hacer la transición entre las dos suavemente para crear lo que se llama "voz igual". Las cuerdas vocales se maltratan a menudo cuando las personas tratan de hacer esta transición incorrectamente. Tu voz de cabeza es un tono que produces cuando tus cuerdas vocales resuenan en la garganta, la voz de pecho es cuando resuenan en el pecho o esternón. Las notas de la voz de cabeza son livianas mientras que las de la voz de pecho vibran más lento y son, por lo tanto, más pesadas. Con un poco de ayuda de un buen entrenador vocal, podrás aprender cómo mezclar satisfactoriamente los dos registros para fortalecer tus cuerdas vocales.

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    Descansa tu voz. No hables o cantes demasiado por largos períodos de tiempo. Toma descansos regulares para dejar descansar tus cuerdas vocales; asegúrate de hacer esto por lo menos cada dos horas.

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