Cómo estar feliz siendo soltero después de una mala ruptura

Escrito por lindsay pietroluongo | Traducido por eva ortiz
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Cómo estar feliz siendo soltero después de una mala ruptura
Vive la vida loca mientras estás sola. (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Las rupturas nunca son divertidas, incluso si la decisión de terminar una relación es justa para ambas partes. Sin embargo, si estás tratando de continuar después de una ruptura particularmente difícil, probablemente estés nerviosa ante la idea de estar sola de nuevo. Esto puede ser especialmente aterrador si estabas en una relación comprometida desde hace mucho tiempo y no has estado sola en los últimos años. Es posible, sin embargo, seguir adelante con tu vida dejando de lado tu relación y disfrutando de tu nueva vida de soltera.

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Instrucciones

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    Acepta que tu relación ha terminado y que, aunque la persona correcta para ti esté en alguna parte, tomará tiempo reunirte con ella. Asumir que estarás rápidamente en una nueva relación no es la manera de estar realmente contenta en el ínterin. Date cuenta de que un montón de gente está sola y feliz con su situación, y con el tiempo te sentirás así también.

  2. 2

    Mejórate a ti misma. Ahora que tienes un montón de tiempo libre para realizar actividades saludables y pasatiempos que te harán feliz rediseña tu vida para que se adapte verdaderamente a tus intereses. Participa en actividades físicas que disfrutes y que te ayuden a mantener un estilo de vida saludable. Recoge viejas aficiones que has dejado caer en el olvido. Asegúrate de que todo lo que estás haciendo es sano; no quieras pasar de una ruptura a ser víctima de las drogas, el exceso de alcohol y otros hábitos no saludables.

  3. 3

    Reúnete con tu círculo social. Contar con el apoyo de los amigos cercanos y la familia es especialmente importante cuando estás pasando por una ruptura. Sin embargo, también es necesario pasar simplemente el tiempo con personas con las que puedas divertirte. Asegúrate de apoyarte en las personas más cercanas a ti para obtener ayuda en tiempos difíciles, y cuando te sientas bien o necesites un aliento sal a una noche llena de diversión con tu círculo de amigos.

  4. 4

    Disfruta de este momento de tu vida. Mientras estás sola puedes dirigir tu vida por completo según tu propio horario. Aparte de los compromisos laborales y familiares, tu tiempo es tuyo. Puedes pasarlo con la persona que elijas, ya sea que estés con amigos o juegues en el campo de las citas. Disfruta como quieras; ésta puede ser la última vez en tu vida que estés soltera. Tus "aventuras locas" pueden significar vivir por tu cuenta, comenzar un pasatiempo nuevo, darte un cambio de imagen o tener citas sentar cabeza.

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