Cómo evitar manchar la ropa interior durante la menstruación

Escrito por paul parsons | Traducido por laura de alba
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Cómo evitar manchar la ropa interior durante la menstruación
Los síntomas del síndrome premenstrual pueden sacar de quicio a cualquier mujer. (Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Las mujeres se enfrentan frecuentemente con incomodidad o problemas relacionados con el SMP alrededor de su época del mes, pero cuando un ciclo menstrual se extiende en ocasiones que van más allá del período regular, puede ser un poco estresante. Las manchas en la ropa interior por la menstruación pueden suceder por una variedad de razones. Esta condición es bastante difícil de diagnosticar, pero en ocasiones se puede deber a inflamación cervical o irritación de la vagina. Regularmente no es una fuente de gran preocupación. Existen algunos de remedios para disminuir o detener estas manchas.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Hoja de frambuesa
  • Quede jengibre
  • Tintura de ñame silvestre
  • Canela en palo o en polvo
  • Taza de té
  • Agua hervida
  • Miel (opcional)

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Instrucciones

  1. 1

    Haz la bebida de frambuesa. Combinando la hoja de frambuesa y las dos tazas de agua tibia, haz un té que es conocido por ayudar con las manchas. Bebe las dos tazas de té cada día hasta que el sangrado se haya detenido.

  2. 2

    Bebe té de jengibre. Es conocido por ayudar a detener el sangrado intermenstrual. Esto es debido a que se sabe que calma la pelvis. Añadir 250 mg de té de jengibre a una taza de agua hervida será suficiente. Bebe el té diariamente por un par de semanas. Puedes añadir un poco de miel para mejorar el sabor, pero no es necesario.

  3. 3

    Rocía o mastica canela. Puedes masticar un palito de canela dos veces al día para ayudar con las manchas. La canela se sabe que ayuda con los cólicos y reduce el flujo sanguíneo del útero. Coloca un poco de canela en los alimentos que comes en lugar de masticar un palito.

  4. 4

    Añade tintura de ñame salvaje. Obtén los beneficios colocando entre 10 a 15 gotas de la tintura a una taza de agua hervida. Revuélvelo y bébelo diariamente.

Consejos y advertencias

  • Aunque un poco de manchas entre los períodos regularmente no es nada de lo cual preocuparse, si persiste durante tres meses seguidos, visita un médico para revisar la condición. Aun así, estos remedios naturales son conocidos por ser efectivos para detener el sangrado.
  • Si eliges masticar canela o utilizar la especia como ayuda para las manchas, asegúrate de no usar aceite de canela.

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