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Cómo exfoliar los pies para una pedicura

Escrito por ehow contributor | Traducido por florence e. smith
Cómo exfoliar los pies para una pedicura

Exfolia los pies para una pedicura.

Cuando los pies desarrollan callos y grietas por la sequedad, también desarrollan un olor desagradable. Una pedicura con exfoliación remueve las células muertas de la piel y los desechos atrapados debajo de la piel, y ayuda a remover callos. Cuando te hagas una pedicura en tu casa, puedes hacer tu propia crema exfoliante y ahorrar dinero, además puedes agregar tu aceite aromático preferido, como el de lavanda o menta.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Lima de esmeril
  • Baño tibio para pies
  • Sal
  • Crema exfoliante
  • Esponja vegetal
  • Toalla tibia
  • Loción

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Instrucciones

  1. 1

    Saca los callos y la piel muerta de tus pies con una lima de esmeril. Utiliza movimientos suaves de atrás a adelante para remover las capas muertas externas. Haz ésto antes del baño tibio para tus pies.

  2. 2

    Coloca los pies en un balde con agua tibia por al menos cinco minutos. Puedes agregar sal u otros productos que suavicen la piel si lo deseas.

  3. 3

    Levanta un pie fuera del agua y aplica crema exfoliante con movimientos circulares pequeños. Aplica crema en una esponja vegetal o piedra pómez para ayudar a reducir los callos. La exfoliación aumenta la circulación, estimula el flujo linfático, remueve la piel muerta y suaviza la superficie de la piel. Ten cuidado cuando exfolies la parte superior del pie.

  4. 4

    Vuelve a colocar el pie en el baño y enjuaga la crema exfoliante.

  5. 5

    Repite los pasos 3 y 4 en el otro pie.

  6. 6

    Saca los pies del baño y sécalos. Envuélvelos en una toalla tibia por cinco minutos.

  7. 7

    Aplica una loción suave y masajea los pies. Las lociones de menta dejan una sensación refrescante y de hormigueo en los pies.

Consejos y advertencias

  • Utiliza una esponja lijadora en vez de una esponja vegetal para variar. Haz tu propia crema exfoliante mezclando 10% de manteca de karité con aceite de coco y semillas de amapola.
  • Hacer una exfoliación con una pedicura más de una vez a la semana puede causar un aumento del grosor de la piel y generar una apariencia áspera de la piel.
  • Detén la exfoliación si la piel de los pies está muy sensible al proceso o parece inflamada.

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