Cómo saber que finalmente lo superaste

Escrito por nico riley | Traducido por laura de alba
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Cómo saber que finalmente lo superaste
No hagas locuras después de terminar una relación. (Creatas/Creatas/Getty Images)

Las relaciones son emocionales y difíciles de superar para todos. Dependiendo de qué tan seria era la relación o las razones que eligieron para terminarla, puede requerir algún tiempo antes de que seas capaz de dejarla ir completamente y continuar. He aquí algunas formas para saber cuando ya superaste alguien.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

    Cómo saber que ya lo superaste

  1. 1

    Date una cantidad de tiempo apropiada para lidiar con el fin de la relación. Algunas personas son capaces de salir de las rupturas relativamente rápido, mientras que otras requieren más tiempo para superar a su ex. Permítete llorar y liberar cualquier emoción triste que tengas debido a la relación.

  2. 2

    Evita llamar a tu ex o tratar de contactarlo de otras maneras. Si aún estás tratando de contactarlo, con mayor probabilidad no lo ha superado y una parte de ti aún quiere volver a tener lo que tenían. También, no aceptes ninguna llamada o contacto de tu ex.

  3. 3

    Ve si puedes regresar a tu relación y establecer lo que estuvo bien y lo que estuvo mal de ambos lados. Si estás amargado y aún tienes sentimientos negativos sobre la relación a la ruptura, entonces aún no lo superas. Incluso aunque sepas que no quieres tratar de reconstruir la relación, tener sentimientos negativos sobre ella aún evitará que seas capaz de continuar con tu vida completamente.

  4. 4

    Nota que ya no te sientes como si necesitaras tener a esa persona cerca. Cuando estás bien lejos de su presencia o ya no extrañas sus caricias o besos, eso te permite saber que tus sentimientos han cambiado y ya no estás unido a ella.

  5. 5

    Trata de salir con otras personas y ver cómo te sientes con ello. Si estás feliz saliendo con otros y no comparas a las personas con quienes sales con tu ex, es seguro decir que has continuado y que estás listo para comenzar una nueva historia con alguien más.

  6. 6

    Pasa la prueba del ex. Si tu ex te contacta y dice que quiere que regresen y que se dio cuenta que cometió un error, tu respuesta te dejará saber si los superaste o no. Si regresas con él eso muestra que aún no lo superas. Si eres capaz de decirle que no y mantenerte firme con ello, eso muestra que ya lo superaste.

  7. 7

    Acepta el hecho de que no todas las relaciones van a funcionar y que la persona tal vez no era la correcta para ti. No pienses que sólo porque esa relación falló, alguien mejor no va a llegar. Una vez que hayas pasado todo el período de duelo y continuado con la aceptación, puedes seguir adelante para recuperarte y eventualmente comenzar otra relación.

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