Formas divertidas para enseñar a los niños lecciones de natación

Escrito por sophie bloom, m.s., l.ac. | Traducido por martín emiliano vergé
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Formas divertidas para enseñar a los niños lecciones de natación
Lleva música a la piscina para animar a los niños a relajarse. (Kiddie Pool image by Leticia Wilson from Fotolia.com)

Enseñarle a nadar a tus hijos puede ser una activad emocionante y gratificante, permitiendo que la familia entera obtenga los beneficios físicos de la natación. Debido al riesgo de ahogarse, los padres deberían tener precaución y diligencia al enseñar a nadar a niños jóvenes. Por el lado bueno, durante los meses cálidos, los niños pueden sentirse particularmente motivados a practicar natación.

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Arrojar pelotas

Arroja pelotas de ping-pong por el agua, como lo sugiere parenthood.com. Puede ayudar a los niños que disfrutan estando en el agua pero rehúsan mojar sus caras. Mientras los niños comprenden el poder de su respiración y se relajan, podrán sumergir la parte inferior de sus rostros en el agua para soplar burbujas.

Sostener la respiración de un juguete

Haz que el niño sostenga su respiración mientras sumerge un juguete, sugiere parenthood.com, haciendo que el juguete salga del agua cuando él necesite recuperar el aliento. Este ejercicio permite a los niños darse cuenta de que pueden mantener la respiración y de que con práctica, podrán extender el tiempo que pueden sostener la respiración. Los niños luego podrán acompañar a sus juguetes y comenzarán a poner sus propios rostros bajo el agua.

Saltar dentro

Párate en el agua, deja que tu niño se siente a un costado de la piscina, y luego haz que salte a tus brazos, sugiere googobits.com. Anímalo a motivarse a dar clavados mas audaces y a usar sus extremidades libremente para mantenerse a flote y a moverse en el agua. Él aprenderá sobre la flotabilidad y la necesidad de sostener la respiración, y se verá más acostumbrado a las salpicaduras de agua en su rostro. Idealmente, su atención cambiará de caer en tus brazos protectores a saltar en el agua por el disfrute y la independencia de la experiencia.

Cantar en el agua

Canta canciones familiares y populares en el agua, tales cómo "The Hokey Pokey" o "Ring Around the Rosy", sugiere h20swimming.com.au. Las canciones incluyen pasos que les permiten entender a los niños la resistencia del agua y el resultado de mover sus extremidades en este nuevo ambiente. Motiva a los niños a que imiten todos los gestos familiares y, por lo menos, a que mojen sus rostros. El sitio advierte a los padres a mantenerse optimistas y animados, y a ser los modelos a seguir de relajación y confianza en el agua.

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