¿Cómo funciona iFit?

Escrito por benjamin aries Google | Traducido por adriana torossian
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¿Cómo funciona iFit?
iFit es un programa para hacer ejercicios físicos basado en Internet, que permite a los usuarios descargar los diferentes tipos de entrenamientos en sus equipos que son compatibles. (aerobics image by Andrey Kiselev from Fotolia.com)

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Búsqueda de ejercicios

iFit es un programa para hacer ejercicios físicos basado en Internet, que permite a los usuarios descargar los diferentes tipos de entrenamientos en sus equipos que son compatibles. Los programas de entrenamiento se descargan en una tarjeta de memoria SD. Estos programas trabajan con ciertas marcas de equipos tales como NordicTrac y ProForm.

Para encontrar los programas de ejercicios, comienza en www.iFit.com. Haz clic en "Tienda iFit" y selecciona la opción "Descargas", la cual revelará diferentes secciones, como por ejemplo, la pérdida de peso o el rendimiento. Una vez que encuentres el plan de ejercicios adecuado, puedes comprarlo.

Carga de una rutina de ejercicios

iFit utiliza las tarjetas de memoria estándar SD para transferir los programas de entrenamiento para el equipo. Se puede pagar por una sesión de ejercicios e iniciar la descarga desde el sitio web. Guarda este archivo en tu computadora. Las rutinas de ejercicios vienen en un archivo comprimido, o en el formato "zip". Abre el archivo para ver la carpeta llamada "iFit".

Inserta una tarjeta de memoria SD en el lector de tarjetas de tu computadora. A continuación, arrastra "iFit" a una carpeta dentro de la tarjeta. Esto copiará el archivo a la tarjeta de memoria.

Conexión al equipo

Los dispositivos compatibles tendrán una ranura para insertar tarjetas SD y tendrán el logo "iFit". Enciende el equipo e introduce la tarjeta en el lector.

El equipo buscará automáticamente la tarjeta y la nueva rutina. Deja la tarjeta en su lugar mientras ejecutas el programa.

Cuando hayas terminado, puedes dejar la tarjeta dentro de la máquina o volver a insertarla en tu computadora para descargar otra rutina de ejercicios. Borra los programas de entrenamiento antiguos de la tarjeta para ahorrar espacio, aunque los sigas guardando en tu computadora.

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