¿Cómo funciona el reflejo nauseoso?

Escrito por isaiah david | Traducido por arturo valencia
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¿Cómo funciona el reflejo nauseoso?
Reflejo nauseoso. (checking throat image by DXfoto.com from Fotolia.com)

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Bases del reflejo nauseoso

El paladar suave es el tejido suave en la parte superior de atrás de tu boca. Detrás de esto está la faringe en la garganta. Cualquier parte de la boca puede provocar náuseas. El reflejo nauseoso es una adaptación diseñada para evitar la asfixia. Si algo toca inesperadamente el paladar suave cuando no estás tragando, provoca una convulsión en la parte posterior de la garganta. Esta contracción involuntaria está diseñada para evitar que la comida o el agua se vaya a tu tráquea, o algo demasiado grande para tragar se vaya a tu garganta.

El reflejo nausesos y problemas

El reflejo nauseoso es altamente variable, y no siempre es útil. Cualquier cosa que estimule la parte posterior de la garganta puede causar un reflejo nauseoso. El exceso de mocos por una gripe o infección nasal puede hacer que la gente sienta náusea, al igual que la irritación e hinchazón por alergias. La náusea también puede ocurrir por ansiedad o sentimientos de náusea. En personas con reflejos nauseosos sensibles, incluso tomar pastillas o comer ciertas comidas puede causar náusea. El nervio vago estimulado en el reflejo nauseoso puede estimular el punto del vómito en el cerebro, causando vómito. Mientras más tengas el reflejo, más probable es que vomites. Para personas con reflejo nauseoso hiperactivo, esto puede ser un problema.

Tratar un reflejo nauseoso demasiado sensible

Si tu reflejo nauseoso tiene que ver con irritación de garganta, exceso de moco, o alguna otra condición temporal, la mejor manera de aliviarlo es tratar la causa. Para una garganta adolorida e infalmada, por ejemplo, hacer gárgaras con agua con sal puede reducir la irritación, reduciendo el reflejo nauseoso. La desensibilización también funciona bien. Cepilla la parte trasera de tu lengua justo en el punto donde te causa náuseas por un minuto todas las noches hasta que el reflejo disminuya, por ejemplo. Para el reflejo causado por asuntos psicológicos, usar técnicas de relajación funciona bien. La respiración profunda y la meditación son frecuentemente usados para ayudar con el reflejo nauseoso.

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