¿Por qué Gatorade cura los dolores de cabeza?

Escrito por katie leigh | Traducido por paulo gutierrez
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¿Por qué Gatorade cura los dolores de cabeza?
¿Por qué Gatorade cura los dolores de cabeza? (headache image by forca from Fotolia.com)

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Gatorade y los dolores de cabeza

Gatorade suele recomendarse como una cura para los dolores de cabeza. Esto se debe a que los dolores de cabeza a menudo se relacionan con la deshidratación, especialmente durante los meses de verano y en personas activas. Gatorade realmente no trata el dolor de cabeza; en su lugar, la bebida es usada para reabastecer el almacenamiento de líquidos y electrolitos del cuerpo. Gatorade resuelve la causa del dolor de cabeza, lo cual elimina el dolor.

Cómo la deshidratación provoca dolores de cabeza

Cuando la ingesta de agua de una persona es insuficiente, esta deshidratación puede provocar dolor de cabeza. En algunas personas, este dolor puede conducir a una migraña más seria si no es tratada a tiempo. La deshidratación significa que, además de agua, el cuerpo también necesita desesperadamente electrolitos que son utilizados para regular los niveles de pH. Un dolor de cabeza generalmente es una de las primeras respuestas del cuerpo a una deshidratación grave y está diseñado para enviar una advertencia que indica que se necesitan líquidos y electrolitos de forma inmediata. Ignorar esta señal puede provocar desmayos, vómitos y calambres, entre otros síntomas.

Cómo ayuda Gatorade

Gatorade está fortificada con electrolitos que el cuerpo pierde cuando se deshidrata. Beber Gatorade puede ayudar a eliminar los dolores de cabeza relacionados con la deshidratación de forma más rápida que el agua por esta razón. Si experimentas síntomas relacionados con la deshidratación, bebe 16 onzas (454,4 mililitros) de Gatorade. El líquido debería actuar y aliviar el dolor de cabeza dentro de una hora. Después de beber la cantidad inicial de 16 onzas (454,4 mililitros), sigue tomando Gatorade hasta que el dolor desaparezca. Si los síntomas ya han avanzado a un dolor más severo, acompañado con náuseas o mareos, relájate y bebe Gatorade a sorbos pequeños. Si la deshidratación ha llegado a ese punto, es posible que Gatorade sea capaz de aliviar el dolor. En esta instancia se pueden requerir líquidos intravenosos.

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