Cómo usar una gorra de natación

Escrito por brandy burgess | Traducido por azul benito
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Cómo usar una gorra de natación
Las gorras de natación ayudan a mantener el cabello seco y libre de químicos de las piletas de natación. (Ting Hoo/Digital Vision/Getty Images)

Las gorras de natación son de látex o silicona y se colocan en la cabeza al nadar tanto competitivamente como recreacionalmente. Protegen al cabello de exposición al cloro y otros químicos que hay en las piletas de natación. Las gorras de natación también ayudan a que los nadadores no tengan cabello sobre sus rostros al nadar y previene enredos. Las gorras de látex son en general menos costosas y pueden ser estiradas para acomodarse a la mayoría de los tamaños de cabeza de niños y adultos. Las de silicona son más durables y son utilizadas comúnmente por personas con alergias al látex. Los gorros de natación vienen en una variedad de colores y diseños para satisfacer las necesidades de los usuarios.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Goma de cabello de tela
  • Ganchos para el cabello
  • Espejo
  • Talco en polvo

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Instrucciones

  1. 1

    Párate con tus pies a la distancia de tus hombros. Mantén tu cabeza orientada hacia el piso.

  2. 2

    Recoge todo tu cabello comenzando por la línea de pelo y estirando hacia abajo para formar una cola de caballo. Asegúrate de que todo el cabello esté junto en la cola de cabello antes de asegurarlo con la goma de pelo de tela. Ubica la cola de caballo a aproximadamente 6 pulgadas (15,24 centímetros) de la nuca.

  3. 3

    Coloca ganchos para el pelo planos para sostener los cabellos cortos. Elige ganchos que tengan extremos redondeados, no en forma de punta, ya que podrían dañar la gorra de natación.

  4. 4

    Sostén la gorra de natación en sus lados opuestos utilizando tus dos manos. Mantén el pulgar de cada mano en el lado interno del gorro mientras los otros dedos lo aseguran por fuera. La abertura de la gorra debe ser visible.

  5. 5

    Coloca la gorra de natación sobre tu cabeza mientras miras hacia el piso. La parte frontal debe ser colocada a lo largo de la frente primero. Tira del gorro hasta que alcances la nuca.

  6. 6

    Párate derecho y mírate al espejo para verificar que no queden mechas de cabello sueltas. Mete tus orejas y todos los cabellos sueltos dentro de la gorra de natación. Asegúrate de que el pliegue central del gorro comience en la frente y termine en la nuca.

Consejos y advertencias

  • Para muchos nadadores es más fácil ponerse la gorra de natación cuando tienen el cabello mojado.
  • Cuida adecuadamente tu gorra para mantenerla en buenas condiciones. Enjuágala y sécala luego de cada uso. Coloca talco en polvo en el interior para prevenir que se pegue.
  • Córtate las uñas de las manos antes de ponerte una gorra de natación. Las uñas largas y otros objetos punzantes pueden rasgarla cuando la tocas.
  • No dejes gorras de natación bajo la luz directa del sol o en ambientes calurosos. La exposición a estos elementos puede hacer que el color o diseño se desgaste y reduce significativamente su vida útil.

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