Cómo hacerte a ti misma un control de dilatación del cérvix

Escrito por ehow contributor | Traducido por susana lópez millot
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Cómo hacerte a ti misma un control de dilatación del cérvix
Un auto-examen puede darte una idea de la dilatación. (Comstock Images/Comstock/Getty Images)

La dilatación del cérvix es una de las pocas maneras de determinar si el trabajo de parto es inminente. No necesitas esperar una cita con el médico para ver si has dilatado porque puedes hacerte tu propio control.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Necesitarás

  • Cortauñas
  • Jabón
  • Banqueta
  • Lubricante

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Instrucciones

  1. 1

    Prepara tus manos cortándote las uñas. Probablemente no te lesiones por tener unas uñas largas, pero las uñas cortas son mejores para un control del cérvix. Lava tus manos con agua jabonosa después de cortar las uñas.

  2. 2

    Siéntate en el inodoro con tus piernas abiertas. Coloca una pierna sobre una banqueta al lado del mismo. Eleva la pierna opuesta a tu mano dominante.

  3. 3

    Lubrica los dedos índice y medio de tu mano dominante antes de empezar la revisión.

  4. 4

    Desliza ambos dedos lubricados dentro de tu vagina. La posición correcta de la mano es con la mano como un gancho hacia tu cuerpo. Introdúcelos hacia tu trasero hasta que no puedas seguir. Este es tu cérvix. Deberías sentir como labios fruncidos. En el centro, podrás deslizar tu dedo adentro si tienes alguna dilatación. Normalmente, cada dedo es igual a 1 cm de dilatación.

Consejos y advertencias

  • Limita tus auto exámenes cervicales para evitar introducir bacterias e infecciones en tu cuerpo así como en el cuerpo de tu bebé aún no nacido.

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