Hierbas medicinales para dejar de fumar

Escrito por robin coe | Traducido por valeria d'ambrosio
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Hierbas medicinales para dejar de fumar
Algunas hierbas pueden ayudarte a dejar de fumar. (Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Muchas personas buscan métodos para alejarse de los nocivos efectos del cigarrillo sobre la salud. Dejar de fumar rara vez es fácil; sin embargo, existen algunas hierbas que facilitan todos los aspectos de este proceso y ayudan a curar los pulmones y eliminar los carcinógenos.

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Tensión nerviosa

La escutelaria alivia la ansiedad mientras intentas dejar de fumar y la valeriana es útil para tratar el insomnio que se puede producir cuando dejas el cigarrillo. El kava kava, la flor de la pasión y el hipérico pueden ser hierbas efectivas para aliviar los nervios y controlar la ansiedad.

Hábito

La raíz de regaliz se puede usar para mantener las manos y la boca ocupadas y ayuda a aliviar las glándulas suprarrenales exhaustas. Usa regaliz durante no más de seis semanas y, si padeces presión arterial alta o problemas cardíacos, hepáticos o renales, debes evitarla.

Tejido pulmonar

El barbasco ayuda a curar los pulmones dañados por el tabaquismo al aliviar las irritaciones y despejar la mucosidad, por lo que acelera el proceso de sanación de los tejidos dañados. El tusilago funciona de manera similar, pero puede ser tóxico para el hígado.

Carcinógenos

La cúrcuma, una especia que se utiliza para cocinar en la India, puede ayudar a eliminar los carcinógenos y reducir el riesgo de desarrollar cáncer. La curcumina, un elemento químico de la cúrcuma, también ayuda a prevenir la inflamación en el cuerpo.

Deseos fuertes

El loto azul se utiliza como un tónico para los nervios. Una taza de té con un cigarrillo preparado con la hierba tiene fuertes efectos sedantes que ayudan a mantener el control ante una fuerte necesidad de fumar.

Advertencias

La lobelia, una hierba que comúnmente se utiliza para dejar de fumar, puede tener efectos secundarios tóxicos entre los que se incluyen el coma, las convulsiones y los vómitos. La hierba puede ser más tóxica aún si se utiliza junto con el tabaco.

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