Hierbas medicinales para la hipertensión

Escrito por ann wolters | Traducido por valeria d'ambrosio
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Hierbas medicinales para la hipertensión
El té de tilo ayuda a tratar la hipertensión. (Hemera Technologies/Photos.com/Getty Images)

La hipertensión, o presión arterial alta crónica, a menudo se trata con cambios en el estilo de vida y medicamentos. Ciertas hierbas medicinales también pueden ayudar a controlar la hipertensión. El Centro Médico de la Universidad de Maryland sostiene que las siguientes cinco hierbas pueden tener efectos positivos en el tratamiento de la hipertensión.

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Diente de león

El diente de león es diurético, lo que significa que estimula el funcionamiento renal que expulsa sales y líquidos, por lo tanto, aumenta la producción de orina. Esto convierte al diente de león en un elemento útil para combatir la presión arterial alta y tratar problemas hepáticos y digestivos.

Semillas de apio

Algunos estudios realizados en animales han sugerido que las semillas de apio pueden reducir la presión arterial y el colesterol elevados. Puedes obtener los beneficios de esta alternativa herbaria mediante el consumo de extracto de semillas de apio, cápsulas de aceite de semillas de apio o al beber un té preparado con semillas trituradas.

Semilla de la uva

Estudios con animales han demostrado que las semillas de la uva pueden reducir significativamente la presión arterial alta. Los antioxidantes presentes en estas semillas también protegen a los vasos sanguíneos del daño, lo que a su vez ayuda al corazón a funcionar normalmente.

Tilo

El tilo, que deriva de ciertas especies de árboles del género Tilia, puede ayudar a tratar la hipertensión. Las flores de estos árboles se pueden usar para preparar un té: coloca una o dos cucharadas de flores secas en 8 onzas (235 mililitros) de agua y deja en infusión durante 20 minutos. Bebe tres tazas diarias de este té medicinal.

Milenrama

El uso de milenrama puede ser beneficioso por dos razones: reduce ligeramente la presión arterial y, además, intensifica el efecto de los medicamentos para tratar la hipertensión.

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