¿Por qué se hincha el tobillo con la fascitis plantar?

Escrito por contributing writer | Traducido por mila guevarian
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¿Por qué se hincha el tobillo con la fascitis plantar?
Tener un puente del pie demasiado alto puede dar lugar a la aparición de la fascitis plantar. (farniente...tropicale image by rachid amrous-spleen from Fotolia.com)

Casi dos millones de estadounidenses sufren cada año fascitis plantar, una enfermedad que afecta al talón del pie. Si aparece dolor e hinchazón en el tobillo es posible que sea una consecuencia de esta enfermedad, cuyas causas son diversas y relacionadas, en su mayoría, con el tejido muscular. Afortunadamente, la enfermedad se puede tratar y prevenir. Dependiendo de la gravedad, el tratamiento puede ir desde el reposo en casa hasta una intervención quirúrgica en un hospital.

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Definición

La fascitis plantar es la inflamación de la banda de tejido que atraviesa la planta del pie.

Hinchazón

Si el tejido inflamado irrita un nervio, puede aparecer dolor e hinchazón en el tobillo.

Causas

La fascitis plantar puede aparecer por tener un puente del pie alto, que tira de los músculos y tensa la musculatura de la pantorrilla. También las personas que tienen los pies planos suelen sufrir de fascitis plantar, debido a la presión constante que se ejerce sobre el puente plano que hace que la musculatura se tense desde el calcáneo o hueso del talón.

Alivio

La eliminación de la presión en el pie mediante el uso de plantillas y masajes con hielo te ayudará a reducir la hinchazón y aliviará el dolor.

Prevención

Según el Dr. Howard Osterman, realizar los estiramientos precisos y llevar un calzado adecuado te ayudará a prevenir la aparición de la fascitis plantar.

Tratamiento

Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, el tratamiento puede ir desde el reposo hasta la cirugía, pasando por la utilización de plantillas ortopédicas.

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