Cómo ignorar a un ex novio y seguir adelante

Escrito por colby phillips | Traducido por adriana de marco
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Cómo ignorar a un ex novio y seguir adelante
Mandarle de vuelta sus cosas a tu ex es una de las formas de decirle que todo se acabó. (Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images)

Un ex ideal es aquél que fue el protagonista de la historia y que con el tiempo se fue desdibujando para convertirse en un actor de reparto. Si tienes problemas para seguir con tu vida porque tu ex sigue apareciendo en ella, puedes reclamar tu independencia en una variedad de formas.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

  1. 1

    Pon límites claros. Si tu ex insiste en tratar de involucrarte en todos los aspectos de su vida, dile que no quieres saber sobre sus relaciones o escuchar las historias de sus dramas familiares. Sé clara en que no van a usar los apodos que usaban cuando estaban juntos, rememorar tiempos pasados o que no le vas a acariciar su ego como lo hacías antes. Establece un tono que sea cordial pero firme, dejándole saber que no habrá ninguna discusión sobre el pasado.

  2. 2

    Cambia tus hábitos para crear una separación. Puede ser doloroso e injusto abandonar circunstancias familiares, como los círculos de amigos, un lugar de rezo, un club o hasta un trabajo. Pero, haciendo esos cambios te puedes ayudar a escapar de la "órbita" de la vieja relación, si tienes la flexibilidad para hacerlo y tu ex no quiere entender que necesitas libertad. Empezando de nuevo, con un nuevo escenario, podrás seguir adelante.

  3. 3

    Cambia tu información de contacto. Si tu ex no te deja tranquila y no lo quieres volver a ver ni a oir, cambia tu número de teléfono (o bloquea sus llamadas), no seas más su amiga en las redes sociales y bórralo de las listas, además de filtrar sus correos electrónicos poniéndolos como spam. Si sigue tratando de contactarte, considera pedirle a la policía una orden de exclusión.

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