Instrucciones para hervir un protector bucal Nike Custom-Fit

Escrito por simone watts | Traducido por gabriel guevara
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Instrucciones para hervir un protector bucal Nike Custom-Fit
Los protectores bucales son aparatos dentales plásticos utilizados por atletas para prevenir el daño a sus dientes y encías. (Siri Stafford/Digital Vision/Getty Images)

Los protectores bucales son aparatos dentales plásticos utilizados por atletas para prevenir el daño a sus dientes y encías, especialmente en deportes de alto impacto como fútbol y hockey. Protectores genéricos de tamaños únicos pueden ser comprados en tiendas de deportes y farmacias, al igual que los protectores "hierve y muerde", populares porque se adhieren a la forma de la boca del individuo. Estos dos tipos de protectores bucales generalmente cuestan menos de US$10. Los protectores personalizados están disponibles con tu dentista u ortodoncista a un precio mucho más alto. Los protectores bucales Nike Custom-Fit son de la variedad "hierve y muerde".

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Agua
  • Olla
  • Estufa
  • Pinzas

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Instrucciones

  1. 1

    Llena una olla a aproximadamente 2/3 de su capacidad con agua. Coloca la olla en una estufa y lleva a punto de ebullición.

  2. 2

    Toma el protector bucal Nike Custom-Fit con unas pinzas y bájalo suavemente dentro del agua hirviendo. Ten cuidado de evitar salpicar el agua caliente. Sostén el protector bucal en el agua hirviendo por aproximadamente 45 segundos.

  3. 3

    Saca el protector con las pinzas e inmediatamente colócalo en agua fría por aproximadamente tres segundos. Puedes llenar un contenedor plástico con agua fría y sumergir el protector bucal, o simplemente colocarlo debajo del agua del grifo.

  4. 4

    Quita el protector bucal del agua fría y prueba rápidamente su temperatura con tus dedos.

  5. 5

    Coloca el protector en tu boca cuando esté lo suficientemente frío. Presiona el protector con dos dedos para asegurarte de que se amolde a tus dientes precisamente.

  6. 6

    Muerde el protector y succiona el exceso de agua para asegurarte un ajuste preciso.

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