Irrigador nasal casero

Escrito por joey papa | Traducido por irene cudich
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Irrigador nasal casero
(young woman wiping nose image by forca from Fotolia.com)

Con más de 35 millones de estadounidenses que sufren de sinusitis, las personas están buscando maneras seguras y efectivas para aliviar naturalmente aquello que tenga que ver con los senos, según ent-consult.com. Una de las maneras efectivas de tratar los senos irritados, congestionados o infectados es por medio de una irrigación nasal. Esta limpia, hidrata y restaura el equilibrio en la cavidad irritada de los senos. Necesitarás un pote de Neti para poder realizar correctamente una irrigación nasal. Se lo puede adquirir por poco dinero en cualquier farmacia.

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Usa un enjuague básico

Usa un enjuague con una solucion salina básica en ambas fosas nasales. Toma 1 taza de agua tibia y mézclala con media cucharadita de sal marina. Revuelve hata que se disuelva por completo. Vierte dentro del pote Neti. Coloca la abertura del pote Neti sobre tu fosa derecha y tira la cabeza hacia atrás. Permite que toda la taza de agua salada corra por la cavidad del seno, saliendo por la otra fosa nasal. Una vez terminado el proceso, suénate suavemente la nariz para deshacerte de cualquier exceso de moco. Repite los mismos pasos en la otra fosa nasal.

Usa glicerina para los senos irritados

Usa una combinación de glicerina y bicarbonato de sodio además de la solución de sal marina para calmar los senos irritados. Esta solución puede servirle de ayuda a la gente que sufre de alergias severas. Toma 1 taza de agua tibia y mézclala con 1/4 de cucharadita de sal marina, 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de glicerina. El bicarbonato de sodio y la glicerina ayudan a calmar la irritación, reduciendo la inflamación. Vierte la solución dentro del pote neti y repite el proceso de verter toda la mezcla a través de la cavidad nasal. Repite este proceso dos veces por día para mantener la humedad y la limpieza adecuadas.

Usa hierbas en caso de infección

Usa aceite de árbol de té o bien extracto de semilla de toronja en combinación con sal marina y bicarbonato de sodio. El aceite de árbol de té y el extracto de la semilla de toronja tienen propiedades antibióticas naturales que combaten la inflación. Compra ambos productos en una dietética. Mezcla 2 tazas de agua tibia con 1 cucharadita de sal marina, 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 5 gotas de aceite de árbol de té o bien de extracto de semilla de toronja en un pote Neti. Asegúrate que todos los ingredientes estén bien disueltos. Realiza la irrigación nasal tal como se explicó anteriormente. Repite este proceso de dos a tres veces por día durante 7 días. Si en una semana la sinusitis no mejora, consulta con un médico.

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