Cómo jugar balonmano

Escrito por ehow contributor | Traducido por cesar daniel gonzález ménez
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Cómo jugar balonmano
El balonmano es cada vez más conocido. (handball image by Digitalpress from Fotolia.com)

El balonmano, un juego muy popular en Irlanda, se ha hecho cada vez más popular en los Estados Unidos. Es similar al ráquetbol y al squash, salvo que el balón se golpea con la mano y se puede jugar con 2 a 4 jugadores en individuales o dobles. Incluso con todas las reglas y regulaciones del juego, los siguientes pasos te guiarán sobre cómo jugar el juego básico de balonmano de 4 paredes.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Necesitarás

  • Una cancha de 40 pies (12 mt) por 20 pies (6 mt)
  • Una pelota sintética o de cuero
  • Protectores oculares
  • Guantes de cuero para balonmano
  • De 2 a 4 jugadores

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Instrucciones

  1. 1

    Párate al lado de tu oponente en la cancha de cara a la pared frontal. Tú, como el servidor, debes permanecer en la "zona de servicio", que está a unos 10 pies (3 mt) de distancia de la pared frontal. Tu oponente debe estar por lo menos a 5 pies (1,5mt) detrás de la zona de servicio cuando tú sirvas.

  2. 2

    Rebota la pelota una vez en el suelo. Cuando la pelota suba, golpéala con la mano hacia la pared delantera provocando que se golpee sin que la toque el suelo primero y luego que rebote sobre la zona de servicio.

  3. 3

    Regresa la pelota golpeándola con la mano o puño de vuelta hacia la pared después de que sobrevuele la zona de servicio. Haz esto antes de que la pelota toque el suelo dos veces. Esto lo hace tu oponente o el compañero del equipo rival. La pelota puede golpear las paredes laterales antes de tocar la pared frontal después de que se devuelva, pero no puede tocar el suelo primero.

  4. 4

    Continúa el juego. Alternen turnos entre los opositores o los equipos a medida que devulvan la pelota. Después de la vuelta inicial, puedes golpear la pelota en cualquier parte de delante o detrás de la zona de servicio, siempre y cuando no toque el suelo dos veces antes de hacerlo.

  5. 5

    Hagan puntos. Aunque la pelota puede golpear la pared o el techo una cantidad ilimitada de veces, no debe tocar el suelo más de una vez antes de devolver el golpe, o tu oponente recibe un punto. El que hace que el punto se convierte en el servidor o permanece el servidor, según sea el caso.

  6. 6

    Ganas el juego de balonmano si anotas 21 puntos antes que tu oponente o el equipo contrario lo haga.

Consejos y advertencias

  • Golpea la pelota para que rebote en el suelo justo después de que golpee la pared. Esto hace que sea difícil para que tu oponente para contraataque antes de que rebote de nuevo.
  • Alterna donde hagas que el balón vuelva a la cancha de adelante hacia atrás para desgastar a tu oponente.
  • Conoce el lado dominante de tu oponente (si es diestro o zurdo) para que puedas tratar de golpear la pelota hacia su lado débil.
  • Golpear incorrectamente la pelota puede causarte lesiones en la mano.

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