Cómo hacer jugo de fresa

Escrito por sue ake | Traducido por marcela carniglia
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Cómo hacer jugo de fresa
El jugo de fresa es una manera fácil de agregar vitamina C a la dieta. (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Las fresas son las principales proveedoras de antioxidantes, vitamina C, fibra, potasio y ácido fólico. Mediante la adición de esta fruta saludable a la dieta, tu sistema inmunológico recibe un impulso. Convierte las fresas jugosas en un jugo lleno de nutrición natural. Una vez que la fruta se convierte en jugo, úsala en batidos, barras de fruta congelada y muchas otras deliciosas recetas. La incorporación de fresas a tu dieta diaria es fácil con un exprimidor y unos sencillos pasos.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Tres tazas de fresas
  • Un exprimidor
  • Un bol
  • Un paño de queso
  • Jugo de limón

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Instrucciones

  1. 1

    Lava y enjuaga las fresas con agua corriente fría. Retira las hojas y los tallos.

  2. 2

    Vierte las fresas en el exprimidor. Agrega 1/8 taza de agua. Coloca la tapa y enciéndelo a la velocidad más baja. Continúa con el proceso hasta que no queden trozos de fresas.

  3. 3

    Coloca un trozo de paño de queso sobre un bol. Vierte el jugo de fresa en el paño para colarlo. Agrega un par de gotas de jugo de limón para evitar que el jugo de fresa se vuelva de color marrón.

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