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Cómo hacer un jugo de pasto de trigo

Escrito por claire bush | Traducido por ana pérez
Cómo hacer un jugo de pasto de trigo

Jugo de pasto de trigo.

El pasto de trigo es el pasto rico en vitaminas y de sabor intenso del trigo común. Hay quienes dicen que tiene las propiedades de limpiar la sangre e incrementar la energía y la estamina. Este pasto tierno puede cultivarse dentro de la casa; la incubación lleva entre una y dos semanas. Los jugos de pasto de trigo son costosos (aproximadamente US$ 3) en los bares de jugos, por eso, si quieres obtener los beneficios para la salud por solo unos centavos por día, cultiva tu propio pasto de trigo y compra una juguera (aproximadamente US$ 30-45) y estarás listo para hacerlo.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Para un jugo de una onza (30 ml):
  • Aproximadamente una taza de pasto de trigo fresco, picado
  • Una juguera
  • Un gajo de limón

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Instrucciones

    Cómo hacer un jugo de pasto de trig

  1. 1

    Pica aproximadamente una taza de pasto de trigo fresco. Enjuágalo con agua corriente.

  2. 2

    Añade el pasto de trigo lentamente a la juguera.

  3. 3

    Coloca el vaso debajo de la juguera.

  4. 4

    Continúa agregando pasto hasta que el vaso se llene. Pica solo el pasto que sea necesario. No añadas agua.

  5. 5

    Bebe el jugo inmediatamente con un chorro de limón. Para obtener mejores resultados, bébelo con el estómago vacío, una vez por día.

Consejos y advertencias

  • Puedes comprar kits de pasto de trigo en línea para cultivarlo en tu propia cocina.
  • El pasto de trigo también se puede conseguir en polvo o en cápsulas.
  • El pasto de trigo tiene un sabor muy fuerte y si tu dieta ha sido rica en comida chatarra, es posible que sientas náuseas después de tomar el jugo.

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